-
姑娘果的升糖指数(姑娘果种植行距和株距是多少)
从营养角度来说,我们应不应该买鲜切的水果呢? 一是水果切开易流失维生素C。水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失。英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包...
-
莲子的营养价值(莲子的作用与功效？)
夏天吃莲子有什么好处 莲子是一种成熟的种子，营养价值极高，莲子可以入药，也能食用。一般来说，莲子可以煲汤做粥，莲子的功效非常多，有清热降火的效果。莲子的作用范围广，夏天的时候可以多喝莲子汤。清热降火...
-
荔浦芋头的热量(这种芋头是优质减肥主食!热量只有米饭的一半,适量吃能轻松瘦)
这种芋头是优质减肥主食!热量只有米饭的一半,适量吃能轻松瘦 从热量上来说， 同样重量的荔浦芋头是毛芋头热量的1.6倍！常用的芋头 因为毛芋头里水分更多，荔浦芋头的水分少一些。荔浦芋头的切面非常的密实，...
