-
营养膳食是什么东西(营养膳食是什么)
什么是膳食营养?膳食营养和普通的营养品补充的一样吗? 膳食营养是指从食物中获取的营养素。食物由蛋白质、碳水化合物、脂肪等供能物质组成，它们提供人体所需的能量。2. 此外，还有一些被称为药食同源的物质...
-
香蕉都有什么营养成分(香蕉的主要营养成分是什么？)
香蕉有哪几种维生素? 香蕉主要就是含有蛋白质、脂肪,同时含有一定的碳水化合物,主要含有b族维生素,和维生素c、以及钙、磷、铁等营养成分。 香蕉含有丰富的钾元素，钾元素可以和钠元素反应，减少体内钠元素的...
-
小米粥减肥还是增肥(小米粥吃了会长胖吗)
小米粥会增肥吗? 小米主要是养脾胃，养肾气，而不是长肌肉更不是长肥肉。所以，在减肥期间可以吃小米粥，或者是把小米煮饭代替其他主食也可以，只是小米煮粥吃会很容易饿，要做好心理准备。 如果你晚上光吃小米粥...
-
板栗对人体有什么好处和坏处(吃板栗对人有什么好处？板栗有什么营养？)
蒸桑拿对身体有什么好处?有什么坏处?一个月多少次是 蒸桑拿对身体有什么好处?有什么坏处?一个月多少次是蒸桑拿对身体有什么好处?有什么坏处? 强筋壮骨。板栗中有比较多的维生素c含量，它能保护牙齿亦或是骨...
-
马蹄能够生吃吗(马蹄生吃好还是熟吃好？)
清水马蹄可以生吃嘛? 可以生吃。马蹄可以生吃。 马蹄营养十分丰富,味道清爽可口,无论是生吃还是熟吃,味道都很好。 可以生吃有的马蹄表皮上还带有泥巴，将其洗净后削皮直接吃，不仅鲜嫩多汁，还带有一种泥土气...
-
竹笋的营养价值(竹笋有什么食用功效？)
竹笋有什么食用功效? 竹笋，又称春笋、笋子等，是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它不仅具有很高的食用价值，还具有一定的药用价值。在中医中，竹笋被认为具有清热解毒、利水消肿、健脾胃等功效。以下是竹笋的一些...
-
新鲜豌豆的热量(豌豆零食的热量？)
豌豆的热量有多少? 100大卡左右的热量。豌豆的热量并不高，每100克豌豆中只含有100大卡左右的热量，它也叫做青小豆。它是一种营养价值非常丰富的豆类，里面含丰富的蛋白质、碳水化合物和叶酸。 鲜豌豆馅...
-
大白菜的热量是多少大卡(大白菜的热量是多少？)
100g白菜的热量? 100克生白菜的热量大约为13千卡。这是一个粗略的估计,实际热量可能会有些变化,具体取决于白菜的品种、烹饪方法以及是否添加其他配料。 大白菜的营养成分：营养素含量(每100克)，...
-
长期吃糯米的好处和坏处(糯米对老年人身体的危害)
长期吃糯米的好处有哪些 吃糯米的坏处 补充营养 补充营养滋补强壮身体是长期吃糯米的重要好处，因为人们长期吃糯米不但能吸收植物蛋白和脂肪，还能吸收一些糖类和维生素以及微量元素，钙磷等多种对人体有益的微量...
-
姑娘果的升糖指数(姑娘果种植行距和株距是多少)
从营养角度来说,我们应不应该买鲜切的水果呢? 一是水果切开易流失维生素C。水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失。英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包...
