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含高蛋白质的食物有哪些(有哪些食物可以提供高质量的蛋白质？)
有哪些食物可以提供高质量的蛋白质? 蛋白质是人体必需的营养素之一，它对于维持身体健康和正常功能至关重要。高质量的蛋白质主要存在于动物性食物中，但也有一些植物性食物可以提供高质量的蛋白质。以下是一些可以...
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蛋白质含量高的食物和水果都有哪些(蛋白质含量高的水果有哪些？)
蛋白质含量高的水果有哪些? 百香果 百香果中的营养物质是很丰富，它的里面的蛋白质、维生素和纤维含量比较高，很适合作为减肥水果，并且味道酸甜可口。杨桃 杨桃中的维生素含量是特别高的，但是里面的碳水化合物...
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小孩吃什么补锌(小孩缺锌该吃什么好)
小孩缺锌该吃什么好 小孩如果缺锌的话，其实最好的方法就是食补，在日常饮食中妈妈要给孩子多吃些锌含量高的食物，比如说贝壳类的食物中锌的含量是很高的，妈妈可以用一些贝壳之类的食物来煲些汤来给孩子喝，这样坚...
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桂花鱼嘌呤高吗(喝茶能不能润肺？有什么好处？)
桂花鱼的营养价值怎么样? 然而，尽管桂花鱼的营养价值很高，但食用时也应注意适量。由于桂花鱼生活在淡水环境中，可能会受到水体污染的影响，因此在选择桂花鱼时应尽量选择来源可靠、水质清洁的产品。 嘌呤含量低...
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什么食物含硒最高排行榜(哪些食物中含硒高)
什么食物含硒最高排行榜 炒白南瓜子：每100克含硒27.03微克。2. 红花豆：每100克含硒19.05微克。3. 虎皮芸豆：每100克含硒9.75微克。4. 花豌豆：每100克含硒9.72微克。5...
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低脂奶有哪些牛奶(低脂牛奶怎么区分？)
低脂牛奶怎么区分? 加工过程的区别 全脂牛奶就是普通的牛奶加工的时候,只是经过了初步的加工,而低脂的牛奶就是在加工后经过过滤。 蒙牛特仑苏（Mengniu Telunsu）: 作为中国知名的乳品品牌...
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什么菜补钙最快最好(哪些蔬菜或水果含钙较高？)
什么蔬菜补钙最快最好，怎么做给3岁孩子吃? 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。 含钙高的植物 1. 奇亚籽(2盎司= 356毫克) 2. 芝麻(1汤匙=...
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白巧克力的危害(儿童吃巧克力的危害有哪些)
巧克力的害处 经常吃巧克力对孩子的生长发育是有害的。巧克力中含有40%~50%的糖,40%的脂肪,蛋白质含量仅占5%~10%,还有少量的钙、铁、可可碱、咖啡因。 巧克力的危害：容易引发肥胖：巧克力富...
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十大不建议买的奶粉(冲奶粉的十大注意事项？)
全球奶粉十大排名，什么奶粉对孩子好? 2018全球婴幼儿最TOP奶粉品牌排名 对于新生婴儿来说,奶粉的选购对孩子成长发育起着至关重要的作用。 婴儿奶粉没有好坏之分,只有适合宝宝的才是最好的,在国际妈咪...
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长期吃虾皮到底好不好(吃虾皮的好吃和坏处分别是什么？)
吃虾皮的好处虾皮的营养价值 .虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，对动脉硬化、高血压及心肌梗塞的预防有一定的作用。3 .虾皮有镇静的作用...
