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哪个食物蛋白质最高(觉得蛋白粉贵,用鸡蛋又不划算,有什么较便宜、蛋白质含量高的食)
觉得蛋白粉贵,用鸡蛋又不划算,有什么较便宜、蛋白质含量高的食物推荐? 蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白 蛋白质里面动物蛋白的营养成分会比较多一点,同时,动物蛋白也更容易被人体所吸收,植物蛋白稍微难吸收一点...
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柠檬酸多少钱一公斤(谁知道柠檬酸几元)
谁知道柠檬酸几元 每公斤60几元 2.柠檬酸是一种较强的有机酸,有3个H+可以电离,3元。加热可以分解成多种产物,与酸、碱、甘油等发生反应。 你是要购买的吗?柠檬酸有一水的和无水的,一水柠檬酸:100...
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猪皮的脂肪含量高吗(猪皮的热量是多少?)
猪皮吃起来脆是什么原因? 水分蒸发:在烹饪过程中,猪皮中的水分会逐渐蒸发,使得猪皮变得更加干燥。干燥的猪皮在咬合时更容易产生脆的感觉。脂肪含量低:猪皮的脂肪含量相对较低,这使得猪皮在烹饪过程中不容易变...
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黑巧克力50%,70%(55%黑巧克力什么意思?)
瑞士莲黑巧克力哪个浓度的最好吃 这个品牌的巧克力好吃的浓度有50% 、70% 、78% 、90%、99%。50%可可 。味道微微有一点点甜,口感非常丝滑。70%可可 。口味比较均衡,有着浓郁的可可豆的...
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芹菜叶子能吃吗?(芹菜叶子能不能吃?)
芹菜叶子能不能吃? 可以,芹菜叶子是可以食用的,而且它的营养价值也很高。芹菜叶子富含维生素A、维生素C、维生素K等多种维生素和矿物质。 芹菜叶子是能吃的 其实芹菜叶子的营养价值是非常高的,并且有营养学...
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水果含钾量一览表(含钾高的水果排行榜)
含钾高的水果排行榜 含钾高的水果排行榜有鳄梨、牛油果、榴莲、香蕉、葡萄、枣、芭蕉、菠萝、木瓜等。 香蕉:每100克香蕉中约含有358毫克的钾。红枣:每100克红枣中约含有531毫克的钾。石榴:每100...
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嘌呤高的食物前十名(嘌呤高的食物一览表)
嘌呤高的食物一览表 第一类:含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母。 嘌呤高食物...
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含膳食纤维高的蔬菜排行榜(十大高纤维蔬菜水果)
纤维的蔬菜有哪些? 高纤维蔬菜有笋类、绿叶蔬菜、豆类、菌类、瓜果类、薯芋类、水生蔬菜、海洋蔬菜等。 [玫瑰][玫瑰]你好幸运宝贝 很高兴为你解答 [玫瑰][玫瑰]辣椒 (超过40%) 笋类(30-40...
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含硒食物排行一览表(十大含锌硒高的食物?)
十大含锌硒高的食物? 蛋类 常见的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类食物中含有大量硒元素,能够维持自身免疫系统功能。 下列食物含硒较多: 1. 海产品:包括三文鱼、龙虾、鲨鱼和活甲鱼等,含有丰富的蛋白质、钙和硒元...
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低脂肪高蛋白食物排行一览表(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维?)
什么食物低脂高蛋白低脂肪食物排行榜前10名 什么食物低脂高蛋白低脂肪食物排行榜前10名 1. 蔬菜:如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜、西蓝花、油菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜、茄子等。其中,南瓜脂肪含量为...