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让心脏更强壮的9种方法(养心最好的方法是什么?)
心脏病的高危人群,如何让心脏变得强壮?哪些坏习惯要避开? 养成好的习惯,让心脏强壮起来,就可以远离心脏病。每周4次,每次30分钟运动。研究发现,中年男性每周运动时间累计超过2小时,其患心脏病风险比不运...
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吃什么对心脏特别好(吃红枣对心脏有益处吗?)
吃红枣对心脏有益处吗? 感谢邀请。 医生可能是话说了一半吧,心脏不好的朋友的确不易吃太甜的食物,但适当吃一点甜味的食物完全没问题。 心率高吃以下的食物好 多吃蔬菜类,例如,白菜,生菜,菠菜之类的,豆制...
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心脏不好能喝黑咖啡吗(长期喝黑咖啡的危害喝黑咖啡有哪些不好)
长期喝黑咖啡的危害 喝黑咖啡有哪些不好 黑咖啡喝多了,容易加重心脏病和高血压,还会容易引起胃病,引起神经紧张等等。适当的饮用黑咖啡对身体是有一定益处的,但是不可以喝太多。喝太多黑咖啡会加重心脏急症和高...
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保护心脏的食物和水果有哪些(养心护心的十种食物养心护心的食材)
听说多吃松子,可以降低心脏病风险? 我有个亲人,他有心脏病,听人介绍说,多吃点松子,可以降低心脏病风险,是真的吗?每天需要吃多少啊? 我父亲有心脏支架,想问下哪些水果不能给他吃? 对心脏有帮助的水果苹...