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马蹄笋怎么做好吃又简单(马蹄笋怎么做好吃又简单)
牛肉炒马蹄笋的做法? 食材:牛肉220克,马蹄笋180克,料酒1勺,生抽2勺,盐适量,胡萝卜1个,青椒1个。 步骤：1.将马蹄笋削皮并切成薄片，胡萝卜和青椒也切成薄片备用。2.热锅冷油，放入蒜末和生姜...
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马蹄笋的最佳吃法和做法(马蹄笋怎么吃？)
马蹄笋怎么吃? 马蹄笋是一种营养丰富的食材,富含维生素和矿物质,也有很多不同的吃法,以下列举几个较为常见的: 1. 煮着吃:将马蹄笋去皮,切成薄片,加入开水中煮5-8分钟。 马蹄笋在炒制之前最好是进行...
