-
水煮白菜的热量(说说吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤？)
清水煮白菜减肥是否有效? 一般的水煮白菜，即使煮一锅也不会超过200大卡。而对于正常成人来讲，一日三餐所需的热量要在1800-2200大卡。如果仅仅只吃水煮白菜，热量肯定是达不到人体所需的总热量的，为...
清水煮白菜减肥是否有效? 一般的水煮白菜，即使煮一锅也不会超过200大卡。而对于正常成人来讲，一日三餐所需的热量要在1800-2200大卡。如果仅仅只吃水煮白菜，热量肯定是达不到人体所需的总热量的，为...