虾仁炒葫芦瓜家常做法(炒葫芦瓜的家常做法大全)

葫芦瓜怎么做好吃又简单

做法：1.1 鲜虾仁用开水焯变色即可捞出凉后备用，葫芦瓜去皮切片。1.2 锅内入少许油，葱花煸出味道，加瓜片清炒，点几滴香醋。1.3 再加入虾仁，炒两分钟即可加盐与香油出锅。2. 葫芦瓜排骨汤 材料：葫芦瓜1只，肉排槐岩早1条，盐适量，鸡精适量 做法：2.1 将葫芦瓜去皮切厚件。

葫芦瓜炒肉片：将葫芦瓜切成薄片，瘦肉切成片；锅中加入适量油，先炒肉片至变色，然后加入葫芦瓜片继续翻炒，最后加入适量盐、酱油、味精等调味料，翻炒均匀即可。

西葫芦 适量 、 虾仁 适量 、 蒜 适量 、 盐 适量 、 耗油 1勺 烹饪步骤 步骤1/4 食材 步骤2/4 蒜末爆香后,放入西葫芦撒些盐改小火炒。

鲜虾仁用开水焯变色即可捞出凉后备用，葫芦瓜去皮切片。2 做法：锅内入少许油，葱花煸出味道，加瓜片清炒，点几滴香醋。3 再加入虾仁，炒两分钟即可加盐与香油出锅。

炒葫芦瓜的家常做法大全

准备材料/工具：干虾仁50克、圆葫芦瓜一根、植物油适量、盐适量、红辣椒1个、生抽5克、鸡粉少许、味级鲜、炒锅。2. 准备好所需的食材。3. 将干虾仁用清水泡软并洗净。4. 将圆葫芦瓜用盐水泡洗后切片。5. 切好大蒜片，红辣椒切丁备用。6. 热锅倒入适量植物油，加入大蒜片炒出香味。

做法:将西葫芦洗净去皮,切成细条状。将虾仁洗净,去掉虾线和头。锅中加入适量油,加热至油热后,将虾仁放入煸炒变色,盛出备用。

步骤 4 翻炒,可加点料酒 步骤 5 加入西葫芦片,翻炒 步骤 6 翻炒,小火。不停的重复翻炒盖锅盖的动作,这个地方要有耐心。

能 食材:虾仁500g、姜片2个、番茄酱150g、白糖1勺、生抽1勺、蚝油1勺 做法: 虾仁清洗干净,用牙签挑去虾线,用剪刀将虾的背部剪开,这样做的虾更加入味。

冰鲜虾适量,解冻。 2 去头,去虾线,洗净。 3 一点盐,白胡椒粉,淀粉。 4 抓匀稍腌。 5 西葫芦切薄片。(不要太薄,0.5厘米最好) 6 青红椒。

西葫芦炒虾仁的家常做法?

主料:虾250克、西葫芦1个、枸杞子50克 调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量 步骤 虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用。

食材:干虾仁西葫芦花生油盐红辣椒味级鲜鸡精 2. 把干虾仁泡泡洗净 3. 西葫芦用盐水泡泡洗净切片 4. 大蒜切片,红辣椒切丁 5. 热锅凉油。

虾仁200克、黄瓜1根、鸡蛋1个。 虾仁洗净用牙签挑去虾线。 鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清分开。 将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

准备材料：干虾仁50克、葫芦瓜一根、植物油适量、盐适量、红辣椒1个、生抽5克 首先准备好需要的材料，如下图所示：然后把干虾仁泡泡洗净，如下图所示：接着将西葫芦用盐水泡泡洗净切片，如下图所示： 之后大蒜切片，红辣椒切丁，如下图所示：然后热锅凉油。

西葫芦炒虾仁怎么炒好吃窍门

西葫芦炒虾仁是属于一道家常菜，主要以西葫芦和虾仁作为食材炒制而成。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，而且因为海鲜比肉要更加低脂健康，所以这道菜味道很好同时也健康。下面简单介绍如何制作西葫芦炒虾仁才好吃。

西葫芦炒虾仁的食材：虾250克、西葫芦1个、色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量。

西葫芦炒虾仁的做法：

1、虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用。

2、西葫芦洗净去蒂，再直的切开一分为四，取其中一块用刀去掉中间的籽。把去掉籽的西葫芦翻面，用斜刀把西葫芦切成薄片，取干净的锅烧开水关火，放入西葫芦片烫一下即可捞起备用。

3、取干净的锅烧热倒入少许色拉油，烧至油温五层热，倒入腌制好的虾仁翻炒断生。

4、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生，再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀。

5、锅内翻炒匀，即可关火起锅装盘。

食用价值：

1、在西葫芦中含有的各类营养元素是非常丰富的，不管是维生素c还是葡萄糖等营养物质含量非常高，而且比较均衡，对于我们的身体健康而言是有很大补益作用的，在平时生活中可以经常吃一些西葫芦来补充维生素c是特别有帮助的。

2、虾仁的营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。