柠檬酸钙和碳酸钙的区别(柠檬酸钙和碳酸钙哪个好？)

柠檬酸钙和碳酸钙哪个好?

柠檬酸钙比碳酸钙更好一些，相对碳酸钙而言柠檬酸钙主要有以下优点：柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上，碳酸钙吸收率5%-15%；柠檬酸钙的生物效率 (bioavailability 生体可用率) 优于碳酸钙(calcium carbonate)，及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。

碳酸钙虽然含钙量高，但是溶解度较低，对胃肠道刺激大；有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙，尤其是柠檬酸钙。柠檬酸钙的生物效率(bioavailability生体可用率)优于碳酸钙(calciumcarbonate)，及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。

碳酸钙和柠檬酸钙都是补钙产品，两者还是有一定区别的。碳酸钙是无机钙，特点是每片含钙量高，但是溶解度吸收率低，因为是碳酸钙，吸收需要胃酸的参与，对于有胃肠道疾患的病人，服用以后可能有嗳气、便秘、腹胀、胃肠胀气、恶心、呕吐等 不良反应的发生，有少数可能有高钙血症。

碳酸钙比较好。 钙的来源不同 碳酸钙代表的无机钙类,比起柠檬酸钙会更容易提取出来,获取方便,来源范围广。

相比而言,柠檬酸钙比碳酸钙贵一些。因为制取柠檬酸的成本较高,所以柠檬酸钙贵一些。碳酸钙自然界中就有,主要问题是净化除杂,成本低点。

柠檬酸钙和碳酸钙哪个好,怎么选比较合理?

柠檬酸钙和碳酸钙相比，柠檬酸钙有很多的优势，具体如下：1.钙元素吸收程度高。有实验证明柠檬酸钙的吸收率高达将近80%，而碳酸钙吸收率不足20%；2.利用率高。

请问钙碳酸钙与柠檬酸钙的区别是什么?为什么有社界人士称碳酸钙会危害人的身体,有损人民健康,而柠檬酸钙较之碳酸钙就又不一样呢???谁能告知???

柠檬酸钙和碳酸钙的区别 在了解这两种钙之前，首先需要理解钙的吸收。钙是在小肠被吸收，这涉及多种不同的因素。小肠完全吸收钙是不可能的，钙补品的不同种类也对吸收的数量有影响。此外，小肠的酸度，身体维生素D和雌激素水平高低也对吸收量有影响。钙补品产生的副作用大小也与上述提到的因素有关。

和柠檬酸钙相比，碳酸钙的优点：价格便宜。碳酸钙的浓度更高。

苹果酸钙与碳酸钙有什么区别最佳答案碳酸钙和其它的一些钙的区别就在于它的吸收率,我所学的知道的就是吸收率最高的就是碳酸钙,它的吸收率是百分之四十。

乳钙和柠檬酸钙和碳酸钙的区别?

性质方面区别: 乳钙,全称乳酸钙,乳钙是一种有机钙;而碳酸钙是一种无机钙。 2)溶解性方面区别: 乳钙因为是有机钙,溶解性比较好。

碳酸钙和柠檬酸钙的区别是碳酸钙属于是种无机钙，含钙量是非常高的，而柠檬酸钙则是种有机钙，要在专业医生指导下用药治疗。

960化工网化工问答问答详情苹果酸钙与碳酸钙有什么区别网友 1最佳答案回答者:网友碳酸钙和其它的一些钙的区别就在于它的吸收率。

宝宝补钙柠檬酸钙好。因为柠檬酸钙在补钙的同时,还可以刺激量子酶的产生,帮助宝宝更好地吸收和利用钙质,还可以增强免疫力、预防腹泻等作用。

碳酸钙比较好。 钙的来源不同 碳酸钙代表的无机钙类,比起柠檬酸钙会更容易提取出来,获取方便,来源范围广。

碳酸钙和柠檬酸钙哪个好一点,区别在哪里?

吸收率不同：柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上。碳酸钙吸收率5%-15%,童年时光钙镁锌成长营养液（柠檬酸钙）吸收率79%。溶解性不同：在室温（25℃）水溶液中，柠檬酸钙溶解性是碳酸钙的70倍。

柠檬酸钙和碳酸钙都属于两种常见补钙的制剂,至于哪个好也是因人而异的,柠檬酸钙是在柠檬酸中提取的钙盐,碳酸钙是在动物骨骼中提取的钙。

柠檬酸钙和碳酸钙是有一定的区别的。柠檬酸钙和碳酸钙的种类不同，一个是有机钙，一个是无机钙。柠檬酸钙和碳酸钙的钙含量也不同，碳酸钙含钙高，但柠檬酸钙的吸收率比碳酸钙高。且柠檬酸钙不需要胃液帮助吸收，而碳酸钙需要胃液的消化来吸收，所以碳酸钙对胃肠道刺激比柠檬酸钙较高。

柠檬酸钙和碳酸钙，两者都是常见的钙补充剂。对于哪种更好，需要根据个人具体情况和需求来判断。但总体来说，柠檬酸钙相对于碳酸钙更易吸收，更适合某些特定人群。柠檬酸钙的特点：1. 柠檬酸钙不需要胃酸进行辅助消化，因此它对消化系统的刺激较小，适合胃部敏感的人群。

柠檬酸钙，碳酸钙到底哪个更好

相较于碳酸钙，柠檬酸钙更好一些。

1、碳酸钙虽然含钙量高，但是溶解度较低，对胃肠道刺激大；有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙，尤其是柠檬酸钙。

2、柠檬酸钙的生物效率(bioavailability生体可用率)优于碳酸钙(calciumcarbonate)，及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。

3、柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上。碳酸钙吸收率5%-15%,童年时光钙镁锌成长营养液（柠檬酸钙）吸收率79%。

4、柠檬酸钙与碳酸钙不同，它不会影响人体内铁等其他矿物质的吸收，还可以促进锌的吸收，更有利于宝宝的微量元素吸收。

扩展资料：

中国规定可用于谷类及其制品，使用量为8～16g/kg在乳饮料及饮液中为1.8～3.6g/kg。柠檬酸是食品风味酸络合剂，可与胆肾膀胱输尿管结石的草酸钙反应，生成可溶柠檬酸钙使结石变小而消失，能促进脂肪分解，保持身体酸碱平衡。

品钙强化剂，吸收效果优于无机钙。可用于多种食品的强化，包括婴儿配方食品、果汁、乳制品、固体饮料、运动饮料、牛乳、豆乳、保健品和谷物制品等。我国规定可用于谷及其制品，使用量为8～16g/kg；在乳饮料及饮液中为1.8～3.6g/kg。

参考资料来源：

百度百科-柠檬酸钙

百度百科-碳酸钙