健康又美味的低油炒面做法总结
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2025-01-15
辅料 油 适量 盐 适量 红椒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油 适量 步骤 1.准备食材。2.五花肉切成片。3.杏胞菇切成切片。4.红椒切细段,葱姜蒜也切好备用。5.锅中放少量油,加入肉片煸炒。6.炒至肉片表面微黄,油份析出盛出备用。7.利用锅中炒肉的油,加入葱姜蒜片炒香。
杏鲍菇切片,猪肉切成薄片,青椒切成菱形小块。起锅煮水,水开后放入切好的杏鲍菇片焯一下。捞出,控干水份。猪肉片中加少许干淀粉,抓均。起锅,放油,油热后爆香葱花,然后放入肉片翻炒至变白色。加入青椒块翻炒、加入杏鲍菇翻炒。加入蚝油,盐,味精,翻炒,出锅。
新鲜杏鲍菇1条洗干净,纵向切开两半再斜切薄片。 用清水浸泡待用,避免变色。
杏鲍菇炒肉片是一道美味可口的家常菜,口感鲜嫩多汁,做法简单,非常适合家庭日常餐桌。
做法步骤:1. 准备工作:将杏鲍菇切成片状,猪肉切成薄片;将大葱切成葱花,姜和大蒜切成末备用。2. 热锅烹油:热锅中倒入适量的食用油,加热至六七成热,将姜和大蒜末放入炒香。3. 炒肉杯入锅:将切好的瘦猪肉放入锅中,翻炒均匀,并加入料酒提味。
1/7 杏鲍菇洗干净 2/7 切成片儿 3/7 瘦肉切成薄片儿,放入葱花,适量的生抽和少量老抽拌匀,腌制片刻 4/7 锅里放油,热了之后,倒入腌好的肉片。
第 首先将蒜头切成薄片倒入锅中爆香,如下图所示。第 然后将腿肉切成薄片,如下图所示。为了保证每片肉切出来的厚度差不多,小编建议大家最好先把腿肉放到冰箱冷冻层去冷冻15分钟,再拿出来切会比较好。第 接着把腿肉倒入锅中翻炒五分钟,起锅备用,如下图所示。
杏鲍菇炒肉片的做法步骤 步骤 1 五花肉切片,放入生姜丝,再倒入生抽、老抽、料酒、盐少量,搅拌均匀; 临炒前加少量粉面拌匀。
用料 五花肉 150克 杏鲍菇 1个 青椒 1个 红萝卜 几片 葱 半根 生姜 几片 干辣椒 2个 花椒 十几粒 淀粉、盐、醋、料酒、生抽、老抽、耗油、调料面、菜籽油适量。
洗菜。首先,我们将杏鲍菇冲洗干净,将表面的泥冲洗掉。将猪肉切好,将杏鲍菇切片。热锅下油,加入葱花进行翻炒出香味。闻到葱花爆锅的香味后,我们加入肉进行翻炒,可以加入适量的味极鲜进行上色。等到猪肉炒到发白的时候,基本上已经炒熟,再加入前面准备好杏鲍菇进行翻炒。
准备材料:杏鲍菇、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、糖和淀粉。2. 将杏鲍菇切成薄片,瘦肉切成丝。将葱姜蒜切末备用。3. 在热锅中加入适量的油,炒香葱姜蒜末。4. 加入切好的瘦肉,翻炒至变色。5. 加入少许料酒,炒匀后加入杏鲍菇片,继续翻炒。
用料 杏鲍菇 2个 肉丝 150g 二荆条 2个 大蒜 2个 生姜 少许 胡椒粉可无 适量 料酒 适量 酱油 适量 淀粉 少许 耗油 少许 盐 少许 做法步骤 准备好食材。
做法步骤:第1步、瘦肉切片,加点胡椒粉、清水、生粉、一勺花生油抓匀腌制十分钟。第2步、杏鲍菇去皮后对半切开,再切片。第3步、放入锅中焯一下水。第4步、沥干水份备用。第5步、锅内热油下瘦肉滑炒到变色,约七八成熟。第6步、再下杏鲍菇翻炒。第7步、最后调入两勺生抽、适量盐和鸡粉提味。
主料:杏鲍菇150克、猪肉50克、花生油2汤匙、食盐0.3克、鸡精少许、生抽5克。辅料:葱叶少许。杏鲍菇洗净。切片。葱叶切碎,放一些蘑菇里。猪肉切片。热锅冷油,油热放食盐。放肉片翻炒至断生。放蘑菇翻炒。1翻炒至微变软,放生抽。1翻炒均匀。
先准备适量的杏鲍菇,杏鲍菇不要特别多,大概3~4根就可以了,准备完杏鲍菇之后再准备一根胡萝卜,一小把韭菜,一块猪肉,3~5瓣大蒜,一块生姜,适量的生抽。
放入五花肉 锅中加入适量的油,油热后放入五花肉片炒,炒香后加入适量的豆瓣酱。 放入杏鲍菇 翻炒均匀后放入青线椒、小米椒、大蒜,炒香后放入炸好的杏鲍菇炒。
我是餐饮群体中的一粒石子,风雨磨平了棱角,怕若干年后成沙随风飘散,所以,尽我所知分享给大家。
原料:杏鲍菇、胡萝卜、韭菜、猪肉
配料:油、盐、生抽、姜、蒜
1、所有原料洗净切片,猪肉肥瘦分开,瘦肉用淀粉、生抽拌匀腌制
2、先下肥肉煸炒
3、出油后放姜蒜爆香
4、另一锅放油准备炒瘦肉(计划失误就在这里)
5、下瘦肉炒至变色,放姜蒜,关火
6、将胡萝卜、杏鲍菇放入肥肉锅
7、翻炒熟后倒入炒好的肉片
8、最后放韭菜,加盐出锅
杏鲍菇炒肉是一道简单的家常美食,制作原料主要有杏鲍菇、猪肉等,口味咸香,营养丰富。
营养价值:
1、如果时间充足,杏鲍菇可提前焯水,不过一定不要时间太长,会影响口感。
2、加料酒之后,杏鲍菇鲜甜味中带点酒味,也会去掉肉的腥味,相当的香。
杏鲍菇炒肉的做法如下:
材料准备:杏鲍菇2个、牛肉100克、味达美臻品蚝油10克、味达美臻品特级生抽10克、小苏打2克、独蒜1/2个(切丝)、淀粉8克、胡萝卜丝适量、小葱段适量等等。
1、牛肉切丝。
2、加入小苏打揉匀,室温放置10分钟。
3、杏鲍菇、胡萝卜切丝。
4、杏鲍菇、胡萝卜汆水。
5、炒锅放入油,炒香葱花、姜丝。
6、放入畏好的牛肉丝翻炒至牛肉变色,加入料酒。
7、再加入六月鲜酱油翻炒均匀。
8、加入备好的杏鲍菇、胡萝卜翻炒均匀。
9、加入盐、香菜翻炒均匀。
10、成品。