坐月子是女性生完孩子后需要恢复的一个过程，其中饮食和保健是非常重要的一部分。合理的坐月子食谱可以增强体力，提高免疫力。接下来，我们就来了解一下坐月子的食谱。 一、鸡汤佳肴 鸡汤是坐月子期间...
你好，坐月子可以吃哪些水果，红提和黑提可以吃吗？ 坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。葡萄性凉要少吃。水果中的营养素较高,各种维生素和矿物质营养素含量丰富,而且膳食纤维也较高。 如果减脂期,建议吃低GI...
