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含硒高的食物有哪些排行榜(含硒量最高的水果食物有哪些？)
含硒高的食物有哪些 鱼虾类的食物有:鱿鱼,海参,蛏干,贻贝,墨鱼,梭子蟹,秋蛤蜊,牡蛎,海蟹等。 冠心病病人在饮食补硒时应考虑限制胆固醇、脂肪等摄入量。硒的摄入量以每天50微克为宜,最多不能超过400...
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