海参泡发5种最实用方法 保持营养价值最高:采用暖水瓶发海参法,先将干海参浸泡两天,剪除沙嘴,然后放入装有刚沸腾水的暖水瓶中。3-4小时后,海参即可发好并冷藏,方便一周内食用。这种方法的海参质地弹韧,...