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养胃的五谷杂粮有哪些(喝五谷杂粮可以养胃吗)
养胃的五谷杂粮有哪些 养胃的五谷杂粮包括：1. 小米。2. 玉米。3. 燕麦。4. 糯米。5. 黑米。以下是对这些养胃五谷杂粮的详细介绍：1. 小米具有很好的养胃效果，它含有丰富的维生素、微量元素和膳...
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