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首页 包含"芥蓝"标签的文章
  • 口感鲜美,营养丰富,尝尽广东腊鱼美味!

    口感鲜美,营养丰富,尝尽广东腊鱼美味!

    菜谱 •2025-08-03

    广东腊鱼是一道经典的传统美食,自古以来就是广东人冬天必备的一道菜。腊鱼因其口感鲜美、营养丰富而备受欢迎,成为了广东地区的一种传统美食,吸引着来自世界各地的游客前来品尝。今天我们就一起来尝尽广东腊鱼的美...

    腊鱼 口感 芥蓝
  • 粗芥兰杆怎么做好吃(野芥兰做法?)

    粗芥兰杆怎么做好吃(野芥兰做法?)

    菜谱 •2025-06-12

    野芥兰做法? 把野芥兰去除老杆,留鲜嫩部分洗净,用手撕成大一点的片状,沥干水分。 大蒜去皮切片。辣椒切小段。 锅中加入适量的植物油,先把蒜片和干辣椒爆香。 原料 芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡...

    芥蓝 粗芥兰杆 大蒜
  • 芥兰图片揭示神奇功效:防癌抗氧化还降脂

    芥兰图片揭示神奇功效:防癌抗氧化还降脂

    食谱 •2025-06-02

    芥蓝图片揭示神奇功效:防癌抗氧化还降脂 芥蓝,又名芥兰,是常见的春菜蔬菜之一。除了鲜美味道,它更迷人的还是其丰富的营养成分和医疗价值。在一些研究中,人们发现芥蓝中含有多种具有保健功能和药用价值的...

    芥蓝 癌症 抗氧化
  • 快速上桌家常虾,一口下去就停不下来!

    快速上桌家常虾,一口下去就停不下来!

    食谱 •2025-05-18

    快速上桌家常虾,一口下去就停不下来! 夏季的到来,让我们的胃口慢慢变得清淡起来,这时候来一份味道鲜美、口感丰富的家常虾,简直能够满足我们的味蕾了。快速上桌的家常虾更是让人无法用言语来形容那种美味...

    美味 芥蓝 营养
  • 芥蓝能有效预防慢性病吗?

    芥蓝能有效预防慢性病吗?

    美食 •2025-05-05

    芥蓝能有效预防慢性病吗? 芥蓝是一种常见的蔬菜,也是一种营养丰富的蔬菜。它含有大量的维生素和矿物质,富含胡萝卜素和叶绿素等营养素。这些营养素对人体健康有着重要的作用。近年来,越来越多的研究发现,...

    芥蓝 慢性病 预防
  • 牛肉炒芥兰菜的做法(芥兰炒牛肉怎么做)

    牛肉炒芥兰菜的做法(芥兰炒牛肉怎么做)

    食材 •2025-03-18

    牛肉芥兰怎么做好吃? 如下: 步骤 1 space 首先将牛肉切片,芥兰洗净备用! 材料:芥兰200克、牛肉200克、生抽、老抽、蚝油、姜片、蒜、盐、油、淀粉、胡椒粉各适量。芥兰摘去叶子,然后洗净切断...

    芥兰 牛肉 芥蓝
  • 清炒芥兰头的家常做法(清炒芥兰头的做法)

    清炒芥兰头的家常做法(清炒芥兰头的做法)

    家常 •2025-01-16

    芥蓝炒山药怎么做? 这是我比较喜欢的一道素菜,清脆爽口,营养搭配。 主料:芥蓝、山药 辅料:油、盐、红辣椒、木耳、葱段 做法步骤:所有食材清洗干。 芥兰头与韭菜,胡萝卜一起炒,做素炒三丝好吃。食材:韭...

    芥兰头 蒜头 芥蓝
  • 芥蓝菜孕妇可以吃吗(芥蓝头的功效与禁忌)

    芥蓝菜孕妇可以吃吗(芥蓝头的功效与禁忌)

    食材 •2024-12-13

    芥蓝头的功效与禁忌 孕妇应该慎吃芥蓝,芥蓝营养价值高,富含有机碱,有消暑解热、增进食欲、加快胃肠蠕动的功效。准妈妈常食芥蓝对于降低血压、保护心脑血管都有良好作用。所以,只要在选购和清洁上把好关,孕妈咪...

    芥菜 孕妇 芥蓝
  • 芥兰菜的做法大全(广东芥兰的做法?)

    芥兰菜的做法大全(广东芥兰的做法?)

    食材 •2024-12-09

    芥兰怎么炒好吃 做法:将牛肉按纹理切薄片,加入姜片和蚝油等腌料腌10至20分钟。将芥兰洗净,剥去老叶,再起油锅下芥兰头大火炒1分钟。放入芥兰叶子炒匀,加盐和少许糖米酒爆炒。再加少许水盖锅盖1分钟后上碟...

    芥兰 芥蓝 做法
  • 广式芥兰菜的做法(芥兰菜怎么做好吃)

    广式芥兰菜的做法(芥兰菜怎么做好吃)

    食谱 •2024-12-09

    广式剑兰怎么烧 你想说芥兰吧,可以有很多白灼:芥兰芯(去大叶,去花)油盐水焯熟(水开放下,等水再大开就拿起,这样才脆),浇上酱油就好。 用料 长粒香米 1.5杯 水 根据做饭水量 香肠 2根 胡萝卜...

    芥兰 芥蓝 酱油
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