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月子餐30天食谱顺产家常(顺产30天还是42天月子？春季如何科学坐月子预防月子病？)
最经典的30天月子餐菜谱是哪些? 汤：生化汤（服用三到五天）、姜红茶（姜、红枣、枸杞煮水喝）、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。粥：猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟...
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月子餐30天食谱顺产(坐月子30天可以出门吗，是不是满一个月就可以了啊，刚做完月？)
顺产月子餐30天食谱及做法 猪蹄：猪蹄中同样含有丰富的蛋白质和多种维生素及矿物质，在调养身体的同时还能令皮肤充满光泽，同时还具有催乳的作用，对产后妈妈而言，是再适合不过了。鲫鱼：这个不用多说，不少产后...
