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50克开心果大概多少颗(三十颗开心果有多少克？)
三十颗开心果有多少克? 大约40-50克吧。100克开心果大约80粒左右。 开心果一共160g,除去果壳60g重,半斤开心果大概有500g。 开心果属于干货,半斤=250克开心果有230个左右。 开心...
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开心果一天吃几个最好(开心果小孩可以吃吗开心果小孩一天吃几个)
开心果怎么吃? 开心果酸奶 将开心果碾碎,放入酸奶中并搅拌均匀,就制作出美味又营养的开心果酸奶了。 每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需...
