灵芝煮水喝的功效 增强免疫力:灵芝含有多种活性成分,具有调节免疫系统的作用,有助于提高人体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。2. 延缓衰老:灵芝内含有丰富的抗氧化物质,可以中和体内的自由基,减缓细胞老化...