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减肥食谱一周瘦10斤科学减肥(减肥瘦身一周食谱)
减肥瘦身一周食谱 早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋。午餐：燕麦片粥。材料：燕麦片200克。做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1...
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山楂加一物刮油瘦身(喝山楂水可以刮油吗？)
长假后怎么消食刮油?有哪些秘诀? 通过饮食来消食刮油 市场上蔬菜价格还高,不如吃点早已经储备好的干货。 减肥蔬菜 菠菜 菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够...
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红茶能减肥刮油脂肪(哪一种茶刮油最厉害？)
红茶解腻刮油吗? 红茶刮油,因为红茶中含有咖啡因,可以分解脂肪,将堆积的脂肪分解到血液中。 红茶有刮油的作用。红茶属于全发酵类茶，性温，含有多种丰富的营养元素，能够加速脂肪燃烧，饭前饭后喝一杯可以起到...
