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鸭心胆固醇高吗(鸭心有什么营养价值?)
吃鸭心有什么坏处 吃鸭心坏处之一是可能摄入过多胆固醇。鸭心富含核黄素、锌、硒和B族维生素等营养成分,但同时也含有大量胆固醇。长期过量食用可能增加高血脂和动脉粥样硬化的风险,特别是对年纪较大或血脂偏高的...
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鸭心的营养价值(经常吃鸭心有什麽好处)
经常吃鸭心有什麽好处 鸭心是营养丰富的食物,适于滋补,鸭心含蛋白质高,脂肪含量低还有丰富的维生素B、维生素A等多种维生素和矿物质钙、磷、钾、钠镁、铁、锌、硒西等多种营养素,鸭心的的营养丰富,有补心安神...