清除体内湿气的最有效方法有哪些? 湿气是一种中医理论概念,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,那么除湿气最好的方法有哪些? 第1种泡脚。泡脚不仅适用于中老年人,年轻人也同样适用,晚上在睡觉之前用热...