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创意发挥，营养满分：多样化上学早餐食谱
创意发挥，营养满分：多样化上学早餐食谱 早上匆忙赶路，不吃早餐就跑出门。可是吃早餐对于健康非常重要。早餐要满足身体所需的各种营养，为我们一天的能量供给打好基础。在这篇文章里，将会分享一些多样化的...
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坚果中的明星：鳄梨的营养价值与医疗特性
鳄梨是一种美味的坚果，因其口感丰富和营养丰富而备受欢迎。除了令人满足的味道，它还有很多医疗特性。在本文中，我们将了解鳄梨的营养价值和一些重要的医疗特性。 1. 鳄梨有益健康的脂肪含量...
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怎么挑选牛油果(如何挑选优质的牛油果？)
如何挑选成熟的牛油果 表皮颜色：在挑选牛油果的时候，挑选表皮颜色墨绿色的，这种颜色的牛油果说明已经完全成熟，可以食用了。表皮粗糙度：用手稍微去触摸，正常优质的牛油果表面都是多少有些坑洼的颗粒感，是比较...
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牛油果卖多少钱一斤(一个苹果多少卡路里？)
一个苹果多少卡路里? 苹果的52大卡/100g,每100克苹果含碳水化肪0.17克,蛋白质0.26克,纤果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。 你好，这种...
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含蛋白质高的有哪些食物和水果(含高蛋白的食物有哪些水果)
十大高蛋白食物水果 金橘：每100克金橘至少含有1.9克蛋白质。金橘富含维生素A、B和C，以及omega-3和omega-6脂肪酸。9. 百香果：每100克百香果至少含有2.5克蛋白质。这种水果还提...
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高蛋白的水果有哪些(富含蛋白质和氨基酸的蔬菜和水果有哪一些？)
亚热带四大名水果? 椰子 椰子汁多肉厚,是水果中的佳品,喝罢椰汁,掏出椰仁之后的椰壳还可以制作工艺品。 水果中普遍蛋白质含量较低，但一些水果相比其他水果含有较高的蛋白质，例如鳄梨（牛油果）、无花果、桃...
