一个成年人每餐正常的饭量是多少? 不同年龄、不同体力的人每餐热量应占他们每天所需总热量的30%。 苹果的52大卡/100g,每100克苹果含碳水化肪0.17克,蛋白质0.26克,纤果你的苹果比较大,约...