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秋收时节，这些水果最值得期待！
秋收时节，这些水果最值得期待！ 随着秋季的到来，树上的果实也开始逐渐成熟，果农们也开始收获自己的劳动成果。对于我们普通人而言，这意味着我们可以品尝到许多美味的水果。那么，在这个秋收时节，哪些水果...
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刮油减肥！柠檬水的功效与作用大揭秘！
刮油减肥！柠檬水的功效与作用大揭秘！ 柠檬水众所周知的，可以起到刮油减肥的效果。柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢，维生素C则可以促进消化，从而避免消化不良和胀气等现象。接下来，我们一起了解柠檬水的...
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去火好帮手：最有效的夏季水果清单
去火好帮手：最有效的夏季水果清单 夏季，气温升高，人体容易出现内火。而水果是我们去火的好帮手。以下是最有效的夏季水果清单。 1. 西瓜 西瓜是夏季最常见的水果之一，富含维生素C、B，...
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沙棘果的神奇功效：能预防感冒还能美容养颜
沙棘果的神奇功效：能预防感冒还能美容养颜 沙棘指的是沙棘树，一种荒地土壤中常见的果树。而沙棘果，是指常说的沙棘树的果实。它富含各种营养物质，是一种天然的保健食品。它不仅能预防感冒，还有很多神奇功...
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品尝营养之王——芥兰
品尝营养之王——芥兰 一、芥兰的介绍 作为一种营养丰富的蔬菜，芥兰是许多人推崇的健康食品。芥兰又叫芥菜花、芥蓝、芥末菜等，因为它含有丰富的葡萄糖、卵磷脂、必需氨基酸等，被誉为营养之王。...
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橘子营养丰富，健康必备
橘子营养丰富，健康必备 橘子是一种十分常见的水果，因其形状像橘子挂在树上而得名。橘子营养丰富，富含维生素C和钾等多种对人体健康非常有益的成分。下面就来详细解释橘子为什么是我们健康生活的必备水果。...
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冬天吃橘子有什么好处(冬天爱吃橘子到底好不好？)
冬天吃橘子好不好? 1好,橘子有丰富的维生素,多吃应季水果对身体是有很多好处的。橘子皮还能晒干泡水喝,橘子上面的白色条纹能一定程度上降火。 2`过敏的人是不能吃的哈。 橘子作为秋冬的时令水果，起酸酸甜...
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孕妇不可错过的6种水果，滋补胎宝宝！
孕妇不可错过的6种水果，滋补胎宝宝！ 怀孕对于女性来说是非常重要的一段时期，要保证自身的身体健康，也要滋养胎宝宝的健康成长。在营养均衡的饮食当中，水果是不可少的一部分。那么，孕妇不可错过的6种水...
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拯救贫血，这些食物帮你补血又养身体！
拯救贫血，这些食物帮你补血又养身体！ 血液是人体的重要物质之一，负责输送氧气和养分到身体各个角落。但是如果缺氧或缺乏充足的营养物质，就会导致贫血。铁是补血的关键元素，而在补铁的同时，也需要摄取其...
