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吃木耳的好处和坏处(吃木耳对身体有什么好处和坏处)
吃木耳对身体有什么好处和坏处 好处：补充营养：木耳富含多种维生素和矿物质、膳食纤维，适量食用可以补充多种营养元素。 好处是成本极低,管理粗放投入少, 劣势是单位产量低且不稳定,容易受天气因素影响。 吃...
吃木耳对身体有什么好处和坏处 好处：补充营养：木耳富含多种维生素和矿物质、膳食纤维，适量食用可以补充多种营养元素。 好处是成本极低,管理粗放投入少, 劣势是单位产量低且不稳定,容易受天气因素影响。 吃...