-
1秒睡着的方法(躺了一个小时也没睡着，你是怎么让自己快速进入睡眠的？)
刚才睡醒不到1秒,突然听到外屋我母亲叫我,非常肯定的声音,可是开门我母 我觉得应该是你睡得不太熟，所以有一定的放结，平常可以多做一些运动和一些娱乐，这样子就能放松心情，睡觉的时候就会比较沉稳了。 宝...
刚才睡醒不到1秒,突然听到外屋我母亲叫我,非常肯定的声音,可是开门我母 我觉得应该是你睡得不太熟，所以有一定的放结，平常可以多做一些运动和一些娱乐，这样子就能放松心情，睡觉的时候就会比较沉稳了。 宝...