长期喝红茶对身体有什么好处和坏处 长期喝红茶可以带来以下好处:1. 提高心理状态和认知功能:红茶中含有咖啡因和茶多酚,这些化合物能刺激神经系统,提高注意力、记忆力和反应能力。2. 降低心血管疾病风险:...