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长期吃红枣的好处和坏处(经常吃干红枣有什么好处和坏处？)
经常吃干红枣有什么好处和坏处? 干枣子含有丰富的矿物质及微量元素、维生素C、维生素P等营养物质,适量吃干枣子有补充营养等好处,但如果过量食用,可能会导致消化不良等坏处。 长期吃枣的好处是,比如说有补血...
经常吃干红枣有什么好处和坏处? 干枣子含有丰富的矿物质及微量元素、维生素C、维生素P等营养物质,适量吃干枣子有补充营养等好处,但如果过量食用,可能会导致消化不良等坏处。 长期吃枣的好处是,比如说有补血...