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吃白莲子对身体有什么好处(喝百合莲子汤对身体有什么好处？)
莲子怎么吃，莲子心泡水喝有哪些好处？ 莲子的营养价值比较高的,富含 磷脂、钾元素、磷元素、铁、莲心碱等。对整体健康都是有益处的,一般人都可以用莲子泡水喝的。 红莲子和白莲子都具有很好的养身效果，想要明...
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