皂角米一次要泡几粒 皂角米一次要泡几粒皂角米一般泡10克左右,也就是15-20粒左右即可,皂角米不宜食用过多,因为若是食用过多容易引起上火。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。皂角米 皂角...