常吃燕窝,有什么功效? 众所周知,燕窝是大补的食材,很多女性和老人都通过吃燕窝来达到一个养生保健的作用,有医学证明,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。从功效看,燕窝有养阴、润燥、益气...