什么食物补锌效果最好 答案:猪肝、牛肉、鱼类等动物性食物补锌效果最好。解释:1. 动物性食物含有丰富的锌。锌是人体必需的微量元素之一,对生长发育、免疫功能、物质代谢等方面有着重要作用。动物性食物中的锌...