亚麻籽的功效与作用分别有哪些? 我妈出门的时候听人家说亚麻籽好,带了很多回来。我知道亚麻籽油,但是不知道亚麻籽是不是可以直接食用。 吃亚麻籽好处如下 护肤:亚麻籽含有丰富维生素和蛋白质,能为身体补充所...