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铁皮石斛粉是饭前吃还是饭后吃(石斛粉一天吃多少克为好石斛粉一天食用的量)
石斛粉一天吃多少克为好 石斛粉一天食用的量 铁皮石斛粉并无严格规定服用时间，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右服用效果更佳，因为这个时间段是胃分泌酶最活跃的时候，可能更好的促进肠胃对铁皮石斛粉药...
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