孕期便秘如何快速通便 第三,如果是经过饮食的调理以及活动以后,仍然排便困难,便秘。可以吃一些缓效的导泻剂,比如乳果糖或者是四磨汤,或者用一些外用的开塞露塞肛,都可以有利于大便的排出。第四,如果是这一些...