【吃鹰嘴豆能不能减肥啊】? 鹰嘴豆是一种营养价值高、热量高的谷物。一般的建议是用蒸鹰嘴豆和煮鹰嘴豆的形式来烹调,以帮助你减肥。它还可以增加饱腹感和促进蠕动。 但是需要注意的是,因为鹰嘴豆有一定的降血糖...