吃什么快速排便(吃什么药可以快速排便)

麻仁丸最快多久可排便?

服用三四个小时后会有效,但最好不要依赖药物来缓解便秘,我应该注意补充益生菌食品。便秘时,应该注意清淡饮食,不要吃油腻的食物。

香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。

这个问题居然没人回答,可能因为提问者提的无聊吧。早上吃饭就想大便,这个话说的有点恶心。但是话糙理不糙,实际上早上起床六七点钟是我们人体代谢的高峰期。

便秘可以吃容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等药物以快速排便。容积性泻药 容积性泻药是一种常见的治疗便秘的药物，例如乳果糖。这类药物可以增加大便的体积，刺激肠道蠕动，从而帮助排便。它们适用于轻度便秘的患者。

吃富含纤维素的食物可以快速排便。以下是详细解释：高纤维素食物的介绍 富含纤维素的食物主要包括蔬菜、水果和一些全谷类食物。这些食物中的纤维素可以增加大便的体积，从而促进肠道蠕动，帮助排便。蔬菜的选择 蔬菜是纤维素的最佳来源之一。例如，菠菜、芹菜、西兰花等，都含有丰富的纤维素。

吃什么可以快速排便

熟透的香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出，所以平时吃香蕉是很利于排便的，但是要注意吃熟透的香蕉，不熟的香蕉很涩，吃多了更不利于排便。大白菜 大白菜是一年四季都能买到的蔬菜，烹饪方法也很多余，炒的炖的都很好吃。

朋友跟我说她不可以吃燕麦,请问什么人不适合吃燕麦?

一般情况下,食物从吃进出(营养物质消化吸收之后)再排泄出来,大致要19~36小时(1天~1.5天)。

前段时间吃的太不健康了,长了痤疮,我现在该在饮食上注意些什么?

小孩便秘可以吃以下食物或药物，帮助其快速排便：1. 纤维素丰富的食物 小孩便秘时，可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、红薯、火龙果等。这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。2. 润肠通便的食物 像蜂蜜、芝麻、核桃等食物具有润肠通便的作用。

便秘是一种常见的疾病，它会给患者带来很多不便和痛苦，严重影响生活质量。因此，我们需要积极治疗便秘，而饮食是其中一个重要的方面。以下是一些适合便秘患者的食物，可以帮助他们快速排便。苹果 苹果富含果胶，具有可溶性纤维和较强的保水能力，可以帮助清除肠道内的垃圾。

中午吃的东西最快能什么时候排泄出来？

这种情况是因人而异的,每个人的肠胃蠕动频率不一样。有的人肠胃蠕动特别快,特别是一些患有急性肠胃炎的患者,经常上午吃的东西,下午就可能会拉出来。

润肠通便药的特点：这类药物能够促进肠道蠕动，增加肠道内的润滑度，从而帮助排便。常见的润肠通便药有乳果糖、开塞露等。这些药物能够迅速缓解便秘症状，帮助患者快速通便。2. 药物选择的重要性：不同的通便药物可能针对不同的便秘原因，所以在选择药物时，需要根据自身的健康状况和医生的建议进行选择。

大便一粒一粒很难排出,老百姓称为“羊羔屎”,在医学上称为便秘。怎样通过饮食来调理便秘呢?这需要我们要了解便秘原因才能对有的放 矢。 1.什么叫便秘?

出血有不同的部位,不同的情况,不能一概而论。

老人便秘可以吃高纤维食物、水果、多喝水等，以快速促进排便。1. 高纤维食物：老人便秘时，应多吃含纤维素丰富的食物，如燕麦、糙米等。纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，芹菜、韭菜等蔬菜也是高纤维食品，适量摄入有助于缓解便秘。

卧床便秘可尝试以下食物快速排便：1. 水果蔬菜 对于卧床便秘的患者，蔬菜和水果是非常有效的自然通便剂。其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。例如，菠菜、青菜、西兰花等绿叶蔬菜以及苹果、香蕉、猕猴桃等水果都是不错的选择。

吃什么药可以快速排便

快速排便的药物：泻药或润肠通便药物。以下是对该问题的详细解释：1. 泻药种类及功效：市面上常见的快速排便药物多为泻药，如容积性泻药、刺激性泻药等。这类药物的主要功效是促进肠道蠕动、软化粪便，从而达到快速排便的效果。但需注意，泻药不宜长期服用，否则可能导致肠道功能紊乱。

产妇是可以吃一些鲫鱼豆腐汤,冬瓜排骨汤,乌鸡汤,猪蹄黄豆汤来帮助乳汁的分泌,同时也是可以喝一些豆浆类的食物,另外需要注意的是,除了要补充营养之外。

对幼儿便秘的患者想快速排出大便，可以应用开塞露的办法，也可以用肥皂条来灌肠，这两种办法均可以快速地排出大便，在饮食方面建议使用火龙果、香蕉以及大油炒菠菜，这些均可以快速地排出大便，如果想服用药物来快速的缓解大便，可以服用乳果糖，可以快速地排出大便。

平时可以喝一些板蓝根来进行去火,也可以吃一些黄连上清片和三黄片来进行去火。

如果便秘问题不是很严重，一般是可以通过饮食来调理的，适量摄取科学家认为能促进排便的食物，让肠道恢复正常蠕动，就可以帮助改善便秘。下面我们就来看看便秘吃什么最好最效果最快。

吃什么东西有利于排便？

吃什么东西有利于排便？

多吃点水果吧，水果里含有多种维生素及营养物质有助于消化和润滑肠胃。由其是香蕉，它含有丰富的锌，能很好的帮助肠胃消化及排泄。不过肠胃虚弱者要少吃香蕉，特别是小孩，很容易引起腹泄。

吃什么食物可以排便？

吃什么食物可以促进排便，在排除了病理性便秘后，可以食用以下食物，起到排便的功效：

一，必须寻找出排便困难的原因，然后对症治疗

一般情况下，排便困难和便秘有些共同点，也有些区别，共同点是排便困难或者排不出去，区别是便秘一般有几天没有排便，而排便困难则有排便的时候感觉排不出来。

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘对于生活的影响是巨大的，轻则影响生活的质量，重则会引起内脏器官的病变，很多有便秘史的人，肠癌的发生率是很高的。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。当然了，如果是偶尔几天的便秘或者感到排便困难，可能是因为在生活和工作中出现了与以往不同的饮食改变或者精神变化，这个可以不予理会，只有改善饮食结构就可以恢复了。

长期的便秘，会扼杀美丽，长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、面板出现痘痘。都是说明了体内的粪便在作祟，把毒素再次的通过小肠遗留在体内，并且不断的累积，造成各种疾病的发生。

所以说，对于轻度的便秘，是可以通过饮食结构的调整来获得改善的，但是，病理性便秘则需要及时去医院做相关检查后再对症治疗才是好办法。

二，能够改善排便状况的食物

1，红薯是首当其冲的通便食物：

要想大便通畅，调节饮食很重要，红薯含有大量的纤维素，能够缓解便秘，民间有“一斤红薯十二两屎，回头看看还不止”的说法。意思就是说，红薯对于排便的功效是极为明显的。

红薯的养生保健功效有很多，中医认为，红薯味甘、性平，归脾、肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。不仅如此，根据《长江蔬菜》提供的文献资料显示，经过一些专家的研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的！

西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。因此，排便好了，心情就好，心情一好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。比如现在有些排毒养颜的保健品，实际就是甘薯面做的，排便痛快了，体内的毒素也会被一起带出去，起到了养颜美容的功效，脸色自然就好了。

2，韭菜也是很理想的润肠食材

韭菜， 韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、面板粗糙以及便秘等症，也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。

《食鉴本草》：“煮食归肾壮阳，止泄精，暖膝腰。” 《本草汇言》：“疮毒食之，愈增痛痒，疔肿食之，令人转剧。” 《本草经疏》：“胃气虚而有热者勿服。” 《本草求真》：“服此气行血散，肝补肾固，而病安有不愈乎？”“火盛阴虚，用之最为忌。” 《随园食单》：“专取韭白，加虾米炒之更佳，或用鲜虾亦可，蚬亦可，肉亦可，剥蛤蜊肉，加韭菜炒之佳。” 《随息居饮食谱》：“疟疾、疮疖、痧痘后均忌。”

韭菜对于便秘或者排便......

吃什么可以使排泄通畅？

为了治疗便秘，改变生活和饮食习惯才是最根本的。每天多活动，不一定非要进行特别的运动，可以认真地做家务，多步行等，从而逐渐养成每天多活动的习惯。经常进行腹肌运动，比如早上起床时，夜晚睡觉前，即使时间很短，也要每天坚持。饮食方面，要有意识地多食用海藻类等富含水溶性食物纤维的食物及谷物、根菜类等富含不溶性食物纤维的食物。

消除宿便的6类食物－－

高纤维食物将废弃物带出体外的主力食物纤维是大便的组成材料。食物纤维在大肠内，将废弃物及其周围的水分，还有致癌物质都加以吸收，形成软便，可以顺畅地排泄。为了形成良好的大便，每天应该摄入20－30克的食物纤维。

水使大便变软，易被排出为了使大便变软，多饮水很有效。诀窍是，早上一睁开眼睛就立即喝水。比较适宜的量是每天清晨两杯凉开水（约500毫升）。

豆类 *** 肠道，排便更快四季豆、红豆、豌豆等都富含食物纤维，经常食用可以从中获得充分的优质植物蛋白和维生素类。增加便量， *** 肠道，有助于排便顺畅。多吃大豆，能促进乳酸杆菌的繁殖，从而降低患癌的概率。

海藻类黏滑性令排便时不伤害肠壁海藻类的纤维是水溶性的。海藻类的纤维溶于水后，膨胀的同时黏性也增强，有使大便软化的作用。以海藻的同类石花菜为原料制成的琼脂，能将胆汁内多余的脂肪酸和胆固醇顺畅地排出。

苹果既可治便秘，又可治腹泻对于便秘有效的是苹果中所含的食物纤维，包括水溶性和不溶性两种。被称作果胶的水溶性纤维有很强的持水能力，它能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。苹果的果胶能清洁肠道。果胶大部分聚集在皮中以及皮附近，因此便秘时吃苹果不要削皮。

酸奶习惯性便秘者不可缺少的食品制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌等难以繁殖。不过酸奶中所含的乳酸菌，效果不场久，所以应每天都喝。

吃什么可以天天排便

您好， 早上空腹一杯蜂蜜水，晚上睡觉前一块生的白萝卜。饮食上多注意下，不要吃上火、油腻、辛辣的食物，多吃些瓜果蔬菜，清淡些好，还要多喝水，情绪也要保持好的，可多吃香蕉，另外，富含膳食纤维的食物，多运动避免久坐不动，并可以坚持每天多喝酸牛奶。这样有利于天天排便。

希望能帮到您，谢谢！

吃什么可以马上排便

1.吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用，因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子， *** 肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。 梨适合饭2个小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水。这样搭配的效果很好，因为有些人吃梨了容易拉肚子，喝点热水可以帮助缓解。

2.吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的

3.喝酸奶 很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。据说这个搭配有美容养颜的功能哦！ 但是酸奶一般不能加热了喝，那样营养价值就都没有了，所以本身肠胃不好的，不建议早上喝冷酸奶。

4.

早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接新增到蜂蜜水里喝水，它可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促进排毒，也可改在饭后1.5-2小时食用。

其实如果没有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起床后喝一杯温开水也可以起到相同的效果，也可以帮助我们清理肠胃。 我有朋友早上喝的温水中加少许盐，效果也是不错的哦！！

吃什么可以排便?

便秘调理

1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.

2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.

3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.

4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会 *** 肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5）便秘严重者,可以用正 分 子水苏糖调理，效果明显。

吃什么东西可以大便流畅

早晨起床后先空腹喝一杯温和的蜂蜜水。过一个小时左右再吃早饭。爱睡懒觉的朋友可以喝完蜂蜜水后再睡一小觉。嘿嘿，我本人就是这么干的！

吃什么可以天天排便

麻花说的道理非常正确，但是随着蔬菜水果上的化肥农药的增加，一次吃的太多也是会伤害身体的，最容易出现的症状就是拉稀，再说一个人一次也吃不了太多，肚子里放不下，但是吃的少了，纤维素的量不足也不管用，所以现在人们蔬菜水果并不少吃，但是便秘现象还是很严重。现在有一种肠道的清道夫——天狮牌双纤片，据有关资料记载它具有以下几种功能：1、促进排便，预防和减轻便秘；2、降低胆固醇，防止动脉硬化、冠心病；3、有利于维持标准体重，预防肥胖；4、有利于预防结肠癌。还有一种工大高新牌——长健冲剂对改善胃肠道功能、润畅通便功能也非常好。我们是双纤片的受益者，真的对它情有独尊。为了保护自己和家人肠道的建康，我们经常备有一两瓶，发现稍有不适，立刻服用效果相当好，所以我们的身体始终保持舒适、爽快。