‘凉拌干萝卜干’,夏日里的清爽口感!

你的笑还残留在嘴角 11 2025-08-04

“凉拌干萝卜干”,夏日里的清爽口感! 喜欢吃凉菜的人一定知道“凉拌干萝卜干”,这道菜以干萝卜干为主要原料,使人在炎炎夏日中感到清爽舒适,口感十分丰富。接下来,我们将介绍这道美食的制作步骤与相关食材。 制作原料 所需材料:干萝卜干、辣椒油、花生油、白糖、醋、酱油、盐、葱姜蒜、香菜,味精,胡椒粉。 制作步骤 第一步:准备工作。首先是干萝卜干,用温水浸泡15-20分钟左右,使其变软。接着热水烫一分钟,再用凉水冲洗干净。最后切成细丝装好备用。 第二步:调制佐料。葱姜蒜剁成末,花椒磨成粉,香菜洗净切碎。在碗中依次加入白糖、花生油、盐、酱油、醋、味精、胡椒粉、辣椒油,最后加入葱姜蒜末。 第三步:拌鸡蛋汤。将蛋磕入碗中,放入一勺佐料和少许水,搅拌均匀。 第四步:凉拌干萝卜干。将干萝卜干放在大小适中的盘中,倒入佐料,轻轻拌匀,装盘后洒上花椒粉,淋上拌好的鸡蛋汤,然后撒上香菜碎即可。 食材要求 制作过程中的食材选择至关重要。干萝卜干中含有多种维生素和矿物质,食用营养丰富,能够刺激食欲、帮助消化。佐料中的辣椒油和胡椒粉都具有刺激性味,能够促进胃肠蠕动,增加食欲,增进人体健康。 结语 “凉拌干萝卜干”是一道美食,不仅营养丰富,口感清爽,而且做法简单,适合于各个年龄段、各种偏好爱好者。炎炎夏日,享用此道佳肴,别有风味。
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