不用烤箱的简单菜式:微波炉蒸鸡

那一抹笑穿透了阳光 10 2025-08-02

不用烤箱的简单菜式:微波炉蒸鸡 现代生活节奏加快,越来越多的人选择便捷的饮食方式,但是过多的外卖不仅对身体不好,还会产生经济负担。为了解决这些问题,我们可以选择一些简单易做的家常菜,如微波炉蒸鸡。 材料选购 首先,我们需要准备鸡腿或鸡胸肉,可根据个人喜好自由选择。同时,需提前准备好姜片、蒜片和一小把葱花,以增加汁味和口感。 腌制步骤 将鸡肉洗净后切成均匀的薄片,然后加入小勺盐、料酒和淀粉,腌制30分钟,让鸡肉更加入味。 微波炉步骤 在一个微波炉炖盘中铺上姜片、蒜片和葱花,配上适量的清水,然后将腌制好的鸡肉均匀放置在炖盘上,用保鲜膜包好,确保密封好。 接下来将其放入微波炉中,选择高温加热10-15分钟,取出即可,配上适量的酱油和胡椒粉,香气四溢,美味可口。 小贴士 如果怕蒸出的鸡肉不够好吃,可以加适量的蒸料,例如咖喱粉、辣椒粉、香菇、蒸鱼豉油等,来增加口感和柿子。 结语 微波炉蒸鸡简单易做,而且不需要烤箱等其他工具,食材和步骤也都易购易做,短时间内可以快速制作出美食,省时又省力,满足了人们快捷便利的需求,也能享受到美味的享受。
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