茄子美食篇:家常凉拌茄子做法大全
散落在指尖的阳光
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2025-07-14
茄子是一种常见的夏季蔬菜,营养丰富,味道鲜美。它可以热食,也可以凉拌,今天,我们就来分享几款家常凉拌茄子的做法,让你的夏日餐桌多一些色彩和口感。
一、五香茄子
五香茄子是一道常见的凉拌茄子,味道鲜美、爽口清新,非常适合夏季食用。首先将茄子切成细条,用沸水焯烫2分钟,捞出沥干;然后在碗中加入酱油、醋、糖、蒜泥、芝麻、辣椒油等调料,拌匀后浇在茄子上即可。
二、蒜泥茄子
蒜泥茄子是一道充满浓郁蒜香味道的凉拌茄子,简单易做而且非常下饭。先将茄子剪去两端,用刀切成二三厘米长的段,再沿着茄子横向切成两半,然后斜切成薄片。接着将蒜泥、醋、盐、白糖、酱油、香油、剁碎的花生拌匀,淋在茄子上即可。
三、椒麻茄子
椒麻茄子是一款健康美味的凉拌茄子,口感特别酥脆,营养丰富。首先切好茄子,热锅加油,将茄子炸至金黄色,捞出沥干。然后将辣椒油、花椒油、酱油、糖、醋、蒜泥等调料拌匀,淋在茄子上,再撒上一些芝麻即可。
四、葱油茄子
葱油茄子是一道极具特色的凉拌茄子,蒜香四溢,口感清爽醇美。先将茄子洗净,轻轻刮去表皮,切段焯烫2分钟。然后将葱切末,用油炸至金黄色,淋在茄子上,并用蒜泥、盐、酱油等调料拌匀即可。
五、凉粉茄子
凉粉茄子是一道豆腐类茄子盘,将茄子和凉粉搭配在一起,口感丰富多样。先将茄子切成薄片,热锅加油,将茄子炒香,加入盐、味精、酱油煮至入味。然后将凉粉切成小块,拌入葱花、酱油、蒜泥、辣椒油、香醋等调料,淋在茄子上即可。
总之,家常凉拌茄子是一道非常适合夏季食用的佳肴,以上分享的做法都是非常简单易行的,希望大家可以尝试一下,让你的餐桌更加丰富多彩。