2分钟学会,做出香气十足的广式菜心佐餐!

散落在指尖的阳光 10 2025-07-07

2分钟学会,做出香气十足的广式菜心佐餐! 广式菜心是广东地区颇受欢迎的一道青菜,清新的口感和丰富的营养成分,被广东人民视为健康饮食的重要组成部分。而今天,我们就来探讨一下如何用2分钟的时间,就能轻松做出美味可口的广式菜心佐餐吧! 材料及配方 在学习如何制作广式菜心佐餐之前,我们需要先了解它的材料和配方。所需材料包括:广式菜心、蒜瓣、虾皮、蚝油、橄榄油以及适量盐和胡椒。 步骤一:洗净处理菜心 首先,我们需要将广式菜心洗净并处理干净。将菜心的根部去黑,去芯,将所有的菜心叶片切成约2厘米见方的小块,备用。 步骤二:炒虾皮和蒜 接下来,我们需准备锅子,倒油后,将虾皮和蒜倒入热油锅中,小火翻炒至蒜香味四溢,并将虾皮炒至微微泛黄色。 步骤三:倒入菜心 将切好的广式菜心和成蒜和虾皮混合的锅内,加适量盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。 步骤四:加入调味料 接着,将少量的蚝油和橄榄油倒入锅中,再次翻炒至菜心表面均匀涂上蚝油酱汁,就可以关火了。 步骤五:装盘喷香 最后,将做好的广式菜心佐餐装盘,喷洒一些适量的香料,这样就能让整道菜品变得更加美味可口了。 总结: 以上就是制作广式菜心佐餐的详细步骤。如此简单的烹饪方式不仅耗时短,而且味道鲜美,灵活的搭配方法也让这道菜品变得更具可玩性和食用性。或许从今天开始,这道菜品将会成为你生活中的常客,享受美食的同时,也能保证健康饮食,何乐而不为呢?
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