教你轻松制作酥脆爽口的油炸花生米
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2025-01-12
以下制作菠菜泥拌花生的简单做法: 材料: - 200克菠菜 - 适量花生米 - 1颗大蒜瓣(切末) - 1茶匙食用油 - 适量盐 - 适量生抽(或酱油) - 少许白胡椒粉 - 少许。
用料 菠菜250克,花生米50克,葱一段,蒜3瓣,红干尖椒3个,芝麻适量,辣椒面适量,生抽一勺,陈醋两勺,盐适量,鸡精少许,油适量 做法步骤: 1/7 锅中放油。
凉拌菠菜花生米的做法:花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿;锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中煮熟,再放入凉水中过凉,沥干水分;菠菜切段儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可。
菠菜 200克 - 生花生米 50克 - 盐 适量 - 蚝油 适量 - 食用油 适量 做法如下: 1. 菠菜摘去叶子,仅留嫩茎,洗净后在锅中焯水,煮熟后捞出过冷水备用。
- 花生米:100克 - 大蒜:2瓣 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 白糖:适量 - 食盐:适量 - 香油:适量 - 辣椒:适量(可根据个人口味添加)步骤:1. 将菠菜洗净,并去掉叶子中的黄叶和硬杆部分。将菠菜放入沸水中焯水,煮约1分钟,使菠菜变熟变绿。
凉拌菠菜的家常做法如下:主料:花生米、菠菜、小米椒、大蒜。辅料:食用盐、食用油、小葱、白糖、生抽、香醋、香油。准备小半碗花生米,然后再准备一大把菠菜,5瓣大蒜,5根小米椒,一根小葱,适量的食用盐,食用油,白糖,生抽,香醋和香油。
把菠菜摘洗干净,放沸水中焯熟,捞出控水。大蒜三瓣去皮洗净,拍碎切成蒜蓉备用。
焯水后的菠菜过凉水,捏团沥干水分,油锅中加入食用油,油温六成热后放入花生米,翻炒炸熟。
菠菜凉拌花生要准备的食材:菠菜250g、花生仁50g、小米椒2个、小葱适量、花椒粒适量、生抽酱油8g、芝麻油适量、白砂糖3g、盐3g、陈醋10g制作步骤:第一步将买回来菠菜除掉黄叶、枯黄,自来水清理干净。锅里倒进适量的冷水、盐、植物油,大火烧开后,将菠菜放入锅里绰水。
菠菜拌花生是一道非常简单又营养的菜品,不仅口感好,而且富含维生素和矿物质。接下来,让我们一起详细了解一下这道美味菜品的做法吧。
主料 2人份菠菜300克、花生(炒)150克调料生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量凉拌花生米菠菜步骤1花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉。
生抽适量 盐适量 白糖6克 菠菜拌花生米的做法 步骤1 准备好所需食材 步骤2 将菠菜泡水清洗干净 步骤3 将菠菜放入锅中焯下水去除草酸 步骤4 菠菜捞出挤干水分切成小段 步骤5 锅内放油烧热倒入花生米小火慢炒熟然后盛出放凉 步骤6 准备酱汁:生抽、白糖、蒜末和炒花生用的热油 步骤7 将菠菜。
主料:菠菜适量、花生米适量、陈醋1勺、蒜泥适量、白糖半勺、盐适量、味精适量、香油适量、花椒油适量。锅中烧水加盐和少量食用油煮开放入菠菜烫30秒。焯水后捞出过凉水。挤干水分稍微切两刀放入容器中。准备适量蒜泥。所有调料都放入碗中搅拌均匀。
凉拌菠菜花生米的做法如下:首先将菠菜洗净备用,花生炸好晾凉。然后烧开热水,下菠菜煮熟,捞出倒入凉白开,使菠菜彻底泡凉,菠菜用力捏去水分。接着加入花生、芝麻、辣椒油、小米椒拌匀。最后加入醋、香油、味精、盐拌匀即可。凉拌花生米菠菜是一道由菠菜、花生米等食材制成的美食。
主料 菠菜350克 花生50克 辅料 芝麻油适量 海鲜酱油1勺 凉开水1勺 芝麻酱1勺 步骤 1.菠菜清洗干净 2.开水焯熟。
主料 2人份菠菜300克、花生(炒)150克调料生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量 凉拌花生米菠菜步骤1花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉。
菠菜拌花生是一道简单易做的凉拌菜,以下是一种常见的做法: 1. 准备材料:菠菜300克、花生米100克、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、香油适量。
准备凉拌花生米菠菜的食材,首先将花生米放入锅中用中小火炸至香熟,待其冷却备用。同时,准备一小碗蒜末。接着,在锅中加入适量的水,放入少许植物油和盐,待水沸腾后,将菠菜放入锅中煮熟,随后将其捞出放入凉水中进行冷却,然后沥干水分。将煮熟的菠菜切段,备用。
菠菜花生米凉拌的方法如下:
1、菠菜清洗干净。烧水,水沸腾后加入菠菜焯1~2分钟。
2、捞出放凉水中1分钟后捞出,控干水分。
3、大蒜切末,加入生抽,白糖,陈醋,少量盐,小米辣,鸡精调汁。
4、起锅热油,油温3成下入花生米炸至变色即可捞出。炸好的花生米撒上食盐翻滚均匀。
5、将花生和菠菜拌在一起后加入调好的汁,抓拌均匀后撒点白芝麻即可!
菠菜拌花生米的做法:
主料:花生60克、菠菜180克、植物油150克。
辅料:食盐2克、生抽3克、醋2克、白糖3克、香油4克、熟白芝麻1克、自制鸡精1克。
步骤:
1、花生米,可以多准备一点,顺便多炒点。
2、植物油入锅冷油炒花生仁。
3、不停翻动,炒熟。
4、盛出待其凉后自然酥脆。
5、菠菜洗干净,焯水。
6、捞出,放盐腌5分钟。
7、倒掉腌出的水分。
8、混合适量炒好的花生仁,放生抽。
9、放香醋。
10、放香油,自制鸡精,熟白芝麻,白糖。
11、拌匀,再转入餐盘中即可。
菠菜拌花生米的做法:
主料:花生60克、菠菜180克、植物油150克。
辅料:食盐2克、生抽3克、醋2克、白糖3克、香油4克、熟白芝麻1克、自制鸡精1克。
步骤:
1、花生米,可以多准备一点,顺便多炒点。
2、植物油入锅冷油炒花生仁。
3、不停翻动,炒熟。
4、盛出待其凉后自然酥脆。
5、菠菜洗干净,焯水。
6、捞出,放盐腌5分钟。
7、倒掉腌出的水分。
8、混合适量炒好的花生仁,放生抽。
9、放香醋。
10、放香油,自制鸡精,熟白芝麻,白糖。
11、拌匀,再转入餐盘中即可。