一道让人垂涎的正宗红烧带鱼,扒一扒制作精髓!
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2025-01-10
准备材料:娃娃菜半颗、大蒜1颗、小米椒1个、盐适量、味精适量、芡粉1小勺。娃娃菜洗净,切块,开水煮熟,用筷子夹起摆盘待用。蒜和小米椒剁碎备用。锅里加少许油,放入蒜和小米椒炒香。小碗装半碗凉水,加入1小勺芡粉,适量盐,适量味精,搅拌均匀后倒入锅里煮开。
将娃娃菜根部去掉,洗干净后顺着纹路,用刀切成一瓣一瓣的。娃娃菜放锅里开始焯水,倒入适量盐,等煮熟后捞出控水装盘。起锅开始热油,油热下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒干并炒出香味时,再放生抽、蚝油翻炒均匀。锅里继续加水,加入适量盐和枸杞。快要出锅时加水淀粉,再加点葱花点缀。
娃娃菜洗完后,立着码好(立着码能多码一些) 2. 用蒜蓉(蒜蓉多点更好吃,今天做饭时才发现只剩半颗蒜了),盐,味精(少许,可不放),加花生油拌匀。
娃娃菜洗净,切块,开水煮熟,用筷子夹起摆盘待用 2.蒜和小米椒剁碎备用 3.锅里加少许油,放入蒜和小米椒炒香 4.小碗装半碗凉水,加入1小勺芡粉,适量盐。
主料:娃娃菜3棵 辅料:大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量 做法步骤 烹饪准备 刀工 1,将娃娃菜竖剖为四 。
备料:龙口粉丝、娃娃菜 龙口粉丝用热水泡软后备用; 将娃娃菜用刀一颗改为八等份后备用; 蒜拍破后切成碎沫备用; 小葱切成葱花备用; 指天椒切成碎沫备用。
主料:娃娃菜2棵、粉丝1把、蒜半头。辅料:油适量、蚝油1勺、盐1勺、生抽2勺、淀粉适量。娃娃菜对半切块,然后再对半切一下,一颗娃娃菜切成四瓣,大蒜切成蒜末备用。粉丝用温水泡软。切的娃娃菜的碎菜叶放到盘子底,再把粉丝铺到上边。摆上切好的娃娃菜。
用料: 娃娃菜 1颗 粉丝 1把 大蒜 多量 花生油 适量 蒸鱼豉油 1勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 白砂糖 半勺 步骤 1 粉丝热水泡发,切小段,摆在盘底。
步骤/方式1 准备200克娃娃菜一颗、清洗干净备用 步骤/方式2 从中切开分成均匀的块 步骤/方式3 整齐排放在盘子里 步骤/方式4 准备蒜子50克 步骤/方式5 用刀剁成蒜。
主料:娃娃菜3棵。辅料:大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量。锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟。捞出娃娃菜沥干摆盘待用。锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入。
蒜蓉娃娃菜是一道以娃娃菜为主要材料,加入大蒜和调味料烹制而成的菜肴。以下是简单的做法:材料:- 娃娃菜:适量 - 大蒜:适量 - 生姜:适量 - 酱油:适量 - 食用油:适量 - 盐:适量 步骤:1. 将娃娃菜洗净,切去根部,后将叶片和叶柄分离,备用。2. 随后将大蒜和姜蒜切成细末备用。
娃娃菜切开。煮娃娃菜。煮至娃娃菜软塌,控水后摆入盘中。炒蒜末。加生抽、枸杞、盐、鸡精、水淀粉。炒至汤汁粘稠即可关火。料汁淋在娃娃菜上即可食用。
- 新鲜娃娃菜:500克 - 大蒜:6瓣 - 青蒜:适量 - 生姜:适量 - 食用盐:适量 - 酱油:适量 - 食用油:适量 步骤:1. 准备工作:将娃娃菜修剪干净,洗净沥干,备用。蒜瓣切末,青蒜和生姜切段备用。
锅内烧油,油热后,倒入蒜末,炒出蒜香味,加入蚝油3克,翻炒化开蚝油,把娃娃菜和青红椒倒入锅中,开大火,快速翻炒,把娃娃菜炒至断生。
原料:娃娃菜、剁椒、蒜蓉、姜末、葱末、白醋、白糖、鸡精、味精、生抽、盐。娃娃菜洗净切条。在锅里加盐加水,将娃娃菜汆水两分钟捞出备用。将冷却的娃娃菜装入盘中。在碗中倒入冷开水,加入剁椒、蒜蓉、白糖、白醋、生抽、盐、鸡精、葱末、姜沫、味精调制成汁。
- 盐:适量 - 鸡精:适量(可选)步骤:1. 准备食材:将娃娃菜洗净,切成适合的大小,蒜瓣去皮并切碎,生姜切成丝备用。2. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜蓉和生姜丝爆炒出香味。3. 加入娃娃菜翻炒,炒至娃娃菜变软糯。4. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
准备食材,粉丝温水泡20分钟,小葱、大蒜、剁椒切碎。
步骤/方式1 12克大蒜切末 步骤/方式2 一根葱切圈 步骤/方式3 15克淀粉加半碗清水调成淀粉汁。 步骤/方式4 一颗娃娃菜洗净,顺着切成瓣。
将娃娃菜洗净沥干,一剖为四,,蒜去皮切末。 2. 锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟。 3. 捞出娃娃菜沥干摆盘。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜是一道简单又美味的中国传统菜肴。
蒜蓉娃娃菜的做法具体如下:准备食材:娃娃菜、蒜、葱、辣椒、油、酱油。蒜、葱和辣椒都切成段或碎末。娃娃菜切成适当的条状。娃娃菜焯水,煮熟捞起备用。热锅倒油,放入葱、蒜、辣椒,加一点酱油,炒出香味。在煮熟的娃娃菜上浇上炒好的蒜蓉辣椒。
蒜蓉娃娃菜是一道简单美味的家常菜,其关键在于保持娃娃菜的清脆口感和蒜蓉的香辣味道。
做法 1.调个料汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、半碗水搅拌均匀。 2. 锅中烧足够的水,水沸腾后,把切好的娃娃菜倒入锅中煮3分钟,捞出摆盘。
蒜蓉凉拌娃娃菜是一道传统的川菜,非常适合夏季消暑。以下是正宗的制作方法:材料:-娃娃菜 一颗 -大蒜头 8个 -花椒粉 1茶匙 -盐 1茶匙 -白醋 2汤匙 -香油 1汤匙 -辣椒油 1汤匙 -白糖 1茶匙 -生抽 随意 -鸡精 适量 做法:1.将娃娃菜切成小段,洗净并沥干水分。
蒜蓉娃娃菜怎么做?蒜蓉娃娃菜首先要挑选新鲜的娃娃菜,炒蒜蓉调料汁,盘中铺上粉丝,把娃娃菜切开摆在粉丝上,撒上料汁上锅蒸,营养丰富,口感爽口的蒜蓉娃娃菜就做好了。
娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,娃娃菜富含胡萝卜素、膳食纤维、B族维生素、钙、铁、锌等,娃娃菜还有增强抵抗力,通利肠胃、促进消化等作用,娃娃菜的食用方法也很多,炒、烧、炖、腌等,都非常的好吃。
一,挑选娃娃菜技巧
1、现在有些不良商家,为了利益,会用白菜心来冒充娃娃菜,我们在买的时候,首先看颜色,娃娃菜的叶子嫩黄,白菜心颜色发白,娃娃菜整体比较平整,白菜包芯叶子会有些褶皱,娃娃菜叶片较薄,白菜叶片较厚。
2、我们在买娃娃菜的时候,要挑选个头小,叶子包裹紧实的娃娃菜,这样的娃娃菜更嫩,用手捏一下,手感结实的娃娃菜比较好,发焉,有斑点的娃娃菜不要购买,都是不新鲜的。
二、蒜蓉娃娃菜的做法
1、食材:娃娃菜、粉丝、蒜、剁椒、生抽、鸡精、油、盐
2、把蒜剥好,洗一下沥干水分,剁成沫,盛起来备用,把粉丝提前用凉水泡上,娃娃菜洗干净,切成6小半备用。
3、起锅烧油,油热转小火,放入蒜沫,煸炒到微黄,加入剁椒炒出香味。
4、放入生抽、盐、鸡精,再加入适量清水,大火烧开关火,盛出来备用。
5、准备一个盘子,把泡好的粉丝捞出,铺在盘子里,再把切好的娃娃菜切面朝上,摆在粉丝上面。
6、把炒好的料汁均匀地浇在娃娃菜和粉丝上面,放在蒸锅里蒸。
7、大火烧开,再蒸20分钟就可以了,一道好看又美味的蒜蓉娃娃菜就做好了。
小技巧
1、炒蒜蓉的时候,一定要用小火,不然容易炒糊。
2、做蒜蓉娃娃菜,加入粉丝营养丰富又好吃。