清炖佳味:最简单的山药排骨做法!
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2024-12-21
一,原料:猪前小排、老抽、生抽、盐、糖、醋、生姜、八角、料酒、白芝麻、小香葱、胡萝卜、油菜苔子。
【懒人零失败糖醋排骨】不油不腻,能多吃一碗饭,马住试试!
用料 肋排 500g、鸡蛋 1个、葱,姜,昆布粉,料酒 适量、生抽,恒顺镇江香醋 适量、冰糖 四。
主料:小排一斤 辅料:冰糖五十克、香醋五十克、葱姜适量、花椒十粒、料酒三十克、盐三克、熟芝麻酱少 糖醋排骨之步骤 步骤首先将新鲜的肋排斩成小段。
肋骨若干,放入沸水焯一下,去血水,浮末。2.按1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水的比例调糖醋汁待用。(这是针对250克排骨的料汁,如果排骨多,就要调多些糖醋汁哈!
将洗干净的排骨放入锅中焯水,放入姜片葱段,大火烧开煮两分钟左右; 捞出来放入温水中,捡出葱姜,洗干净之后沥干水分备用; 锅中烧宽油。
【懒人零失败糖醋排骨】不油不腻,能多吃一碗饭,马住试试!
排骨洗净沥干水份,生姜切片。 锅水油烧到七成热,下姜片爆香,倒入排骨。 煎至两面金黄,把煸出的油盛出来一些,放些冰糖炒下糖色。
用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。 3. 捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
食材清单 排骨 500克 、 西红柿 1个 、 盐 少许 、 生抽 1勺 、 生粉 2勺 、 低度白醋 1勺 、 白糖 适量 、 番茄酱 适量 烹饪步骤 步骤1/12 排骨斩小块下盐、。
经过一番尝试,我意识到糖醋排骨是一道看似简单却需要技巧的菜肴。要做好它,你需要掌握肉的熟度、火候以及调料的比例。虽然这些都不复杂,但关键在于耐心和细心。现在,让我们来看一下如何在家做出美味诱人的糖醋排骨。
将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净。放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉。
食材准备:排骨1斤、蒜6瓣、姜6片、料酒1勺、酱油2勺(生抽➕老抽)、白米醋3勺、白砂糖4勺、盐少许; 制作方法: 1.小排切块,反复冲洗洗净后。
(1)糖醋排骨的做法 食材用料:- 排骨 400克 - 冰糖 6颗 - 生抽 3勺 - 老抽 2勺 - 醋 3勺 - 糖 1勺 - 盐 适量 - 葱 适量 - 姜 适量 - 熟白芝麻 适量 - 油 适量 做法步骤:1. 排骨冷水下锅,加入葱姜和料酒,煮出血末后捞出洗净。2. 准备调料汁,碗里加入3勺生抽。
第一步提前准备一块排骨,将排骨剁碎一小块随后装到盆子里,在盆子里少倒几滴水,添加一勺木薯淀粉,用手抓拌均匀,木薯淀粉有非常好的吸附作用,能够很好地将排骨里的鲜血和残渣清洗干净,用流动的冷水将排骨完全清理干净。
【懒人零失败糖醋排骨】不油不腻,能多吃一碗饭,马住试试!
糖醋排骨大家应该都吃过,这是一道很讲究做法的菜肴,如果有兴趣的小伙伴可以一起做一做。糖醋排骨酸甜好吃,色泽鲜艳,老少皆宜,同时口感也比较符合大众的口味。
糖醋排骨怎么做好吃
食材:
排骨300克、醋30克,白糖45克、盐1勺、胡椒粉少许、鸡蛋1个、料酒1勺、淀粉适量、姜末适量
糖醋排骨的做法步骤:
1、排骨洗净挤去水分,然后碗中放入醋适量、白糖适量,调成糖醋汁;
2、排骨中放入盐1勺、胡椒粉少许、鸡蛋1个、料酒1勺、淀粉适量拌匀腌制10分钟;
3、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,排骨下锅,炸3分钟后捞出;
4、留底油,油温烧至7成热后,放入排骨复炸半分钟,捞出;
5、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜末、糖醋汁,转小火将白糖炒化后,放入水淀粉收汁,再加炸好的排骨炒匀出锅。
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做法如下:1.把排骨冷水下锅,煮开后捞出排骨过凉水冲洗干净,擦去表面水分。2.葱切小段、姜切小片。3.锅中放适量油烧热后,放入冰糖小火融化。4.倒入排骨翻炒两分钟左右挂糖色。5.把葱、姜放进去和排骨翻炒均匀。6.倒入生抽、料酒、老抽和米醋翻炒至排骨上色。7.倒入热水没过排骨,把八角放进去,大火煮开后改中小火炖煮。8.炖煮约五十分钟至一个小时,调入适量的盐和鸡精。9.改大火收汁撒芝麻即可。【扩展资料】糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs),是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润。一、主要功效猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。二、食用指南糖醋排骨虽然味美易消化,易吸收,但排骨本身油脂含量较高,食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单-大量贪食。以免脂肪堆积。三、营养价值热量(3911.30千卡)、蛋白质(171.27克)、脂肪(331.11克)、碳水化合物(60.65克)、膳食纤维(0.38克)、维生素A(52.40微克)、胡萝卜素(14.50微克)、硫胺素(3.04毫克)、核黄素(1.70毫克)、尼克酸(46.53毫克)、维生素C(1.90毫克)、维生素E (78.09毫克)、钙(214.57毫克)、磷(1517.85毫克)、钠(10496.20毫克)、镁(246.27毫克)、铁(24.34毫克)、锌(35.62毫克)、硒(112.32微克)、铜(1.97毫克)、锰(2.30毫克)、钾(2643.64毫克)、维生素B6(0.01毫克)、泛酸(1.04毫克)、叶酸(23.60微克)、维生素K(0.70微克)、胆固醇(1460.00毫克)。糖能益脾胃、养肌肤。酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后,其可溶性的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。其中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素〈有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素〈有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。