莲藕汤的营养价值与健康好处
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2024-12-20
材料 主料莲藕300克。辅料姜末50克。调料精盐8克,味精5克,米酒10克,白糖5克,香油3克。做法 将莲藕去皮洗净改刀切成规整的形状,用清水浸泡待用。水锅上火,烧沸后把藕片汆透过凉,姜切末加少许的米酒浸泡10分钟待用。
材料:藕1节、植物油适量、油泼辣子适量、朝天椒适量、姜适量、醋适量、生抽适量、蚝油适量、食盐适量、白糖适量。将藕洗净去皮,切片。姜去皮,切成末。碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用。锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中。
用料 藕 1节 腊八醋 3汤匙 腊八蒜 4-5瓣 葱花 少许 生抽 1/2汤匙 超简单超好吃的腊八蒜炒藕片的做法步骤 步骤 1 藕,削皮后,切片备用,因为我买的藕有点粗。
姜汁莲藕做法步骤: 1.莲藕、姜。 2.将藕洗净去皮,切片。 3.姜去皮,切成末。 4.碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油,调成汁待用。
盐、糖、油、醋、葱叶、枸杞、生抽 做法:藕洗净去皮去两头,切成薄片 锅中加水烧开后放入藕片汆烫1分钟 捞出放入凉开水中淘洗两遍,捞出沥干水分 姜洗净去皮切碎末 碗中放入姜末,倒入辅料中除葱叶和枸杞外的其它材料 倒入藕片拌匀 表面放上葱叶碎和枸杞装饰一下即可。
姜汁藕片是一道美味的家常菜,口感鲜嫩,味道清香。下面我将为大家介绍一下姜汁藕片的具体做法。所需食材:- 莲藕:一根 - 生姜:适量 - 大蒜:适量 - 干贝:适量 - 红椒:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 食盐:适量 - 白胡椒粉:适量 - 玉米淀粉:适量 - 食用油:适量 步骤一:准备食材。
食材:藕300克、姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。将姜剁成泥。莲藕切片。将莲藕焯熟,过凉水滤干。锅中倒油烧热,倒入姜泥爆香备用。将莲藕放入碗中,加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。
步骤 1.藕去皮 姜 2.藕切片准备好 3.把藕放锅里焯上三分钟 4.这个空把姜切末 5.放上盐 糖 香油 6.最后倒上醋拌均备用 7.藕焯好后。
口感不错的姜汁藕片 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟 主料 藕 :2节 辅料 油 :适量 彩椒 :适量 姜 :适量 盐 :适量 具体步骤 第一步 1.藕削皮去藕节 第二步 2.切成薄片 第三步 3.下入加了少许盐和油的开水中断生 第四步 4.捞出立即放入冷水中过凉 第五步 5.沥干水分。
食材 莲藕500g 五花烧肉400g 南乳半块 耗油1茶匙 生抽1茶匙 盐油适量 蒜末少许 生姜片2片 【做法】: 莲藕去皮洗净后切块。
藕去皮洗净,洗好的藕切薄片。锅中加水放入藕片开火煮一两分钟关火捞起,用凉水过滤两次(去除多余淀粉,使藕片吃起来更清爽)。生姜泡椒剁成颗粒,与酱油花椒油醋盐用小碗一起搅拌(酱油可不用)。将拌好的姜汁倒入盛放藕片的碗中搅拌均匀,倒入碟中。
葱丝、姜末、酱油。姜汁藕片的具体步骤如下:把姜切成碎末,葱花切成细丝。用一个小碗,倒入酱油、醋和盐,放置一旁备用。藕洗净去皮,斜切成薄片。做锅烧水,水开后,把切好的藕片放入,焯大约3分钟。捞出藕片后将藕片放凉,然后把腌好的汤汁及葱姜一起倒入藕片中拌匀即可。
主料: 莲藕 350克 调料: 白砂糖 5克 白醋 10克 花生油 15克 辣椒(红、尖、干) 15克 泡椒 10克 姜 10克 味精 3克 各适量 做法: 1. 泡椒、生姜均洗净切细丝。
葱白藕蒂生姜熬水可以治疗咳嗽不_千问健康
姜汁水藕这道菜常见于江苏徐州地区,产藕的地方都会比较擅长烹饪这道菜,或热炒或炸制或者凉拌。
主料 莲藕适量 辅料;姜适量、红辣椒适量 配料;醋适量、糖适量、油炸辣椒适量、蚝油适量、生抽适量 做法步骤 1.莲藕、姜。 2.将藕洗净去皮,切片。
小贴士: 用白醋浸泡可以使藕片不容易变黑。白胡椒粉是这道菜提味的精华,但不能加多,一丁点儿就够了!藕片要保持清脆的口感,不能煮太久。
准备工作,首先将生姜、大蒜切碎,而青红辣椒切斜刀块,然后将藕片表面泥沙洗净,然后削去外皮切成薄片放入清水中; 2. 往浸泡藕片的清水中倒入米醋5克。
在做糖藕的时候要准备莲藕一根糯米200克,再准备红糖80克,冰糖50克,另外还要准备适量的糖桂花,并准备一个可以消掉莲藕表皮的工具。
用料 莲藕 一节 胡萝卜 半根,生姜末 少许,蒜苗 一根,花椒 15粒,干辣椒 2根,白米醋 13克,糖 10克,盐 4克 做法步骤 材料切片 用开水焯熟。
他们的样子像概要根,所以叫根状茎莲藕,莲藕,姜有明显的节,芽等特征,它是球茎,但有芽眼,芽眼处有芽和鳞片,所以它是根,但芽的位置不固定。
调料:白醋15克,姜20克,盐2克,香油2克,味精1克教您姜汁热藕怎么做,如何做姜汁热藕才好吃 1. 鲜藕去皮洗净,切成薄片,用清水冲洗干净后捞出,备用;2. 生姜去皮切末,放到碗里,再加入白醋、盐、香油、味精调成味汁;3. 锅置火上,注入清水烧沸,倒入藕片焯一下,捞出;4. 沥干水分。
不要关火在鸡蛋羹表面放入炒好的肉末,再继续蒸三分钟,关火,一分钟后香喷喷的肉末莲藕鸡蛋羹就出锅啦,滴入香油就可以吃了。
主料:藕200g
辅料:油适量、盐适量、醋适量、糖适量、姜适量
1、藕去皮。
2、藕切片准备好。
3、把藕放锅里焯上三分钟。
4、这个空把姜切末。
5、放上盐、糖、香油。
6、最后倒上醋拌均备用。
7、藕焯好后,捞出来用凉水冲一下。
8、倒上拌好的姜汁就可以吃了。
1、食材:藕300克、姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。
2、将姜剁成泥。
3、莲藕切片。
4、将莲藕焯熟,过凉水滤干。
5、锅中倒油烧热,倒入姜泥爆香备用。
6、将莲藕放入碗中,加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。
1、食材:藕300克、姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙、白醋1汤匙、香油1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。
2、将姜剁成泥。
3、莲藕切片。
4、将莲藕焯熟,过凉水滤干。
5、锅中倒油烧热,倒入姜泥爆香备用。
6、将莲藕放入碗中,加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。