健康又美味的低油炒面做法总结
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2024-11-16
大虾豆腐汤:原料:大虾6只,豆腐200克,葱花、盐、味精、清汤、明油各适量。做法:豆腐用清水洗净,切条。大虾洗净,汆水。锅中加入清汤,放入豆腐条、大虾烧开,打去浮沫,加入盐、味精调味,煮3分钟后撒上葱花,淋明油即可出锅。
白菜粉丝炖大虾(财运亨通)准备材料:大虾、白菜、龙口粉丝、姜片、料酒、食盐、食用油。做法如下:大虾洗净,开背,将虾线取出,用姜片、盐和料酒,腌制20分钟,白菜切段,龙口粉丝用开水泡软。
大虾烧白菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 对虾洗净去须控水备用。请点击输入图片描述 2 白菜叶用手撕成块洗净。请点击输入图片描述 3 白菜帮用刀片成片洗净。请点击输入图片描述 4 姜切丝葱切小段。请点击输入图片描述 5 热锅后别放油,放入洗好的白菜翻炒。
萝卜丝炖虾:青岛名菜了,做法简单,萝卜擦丝与虾放锅内炖,加水,放少许盐,时间自己掌握。白菜炖虾:就是将白菜叶与虾一起炖,时间要长一些。冬瓜炖虾:将冬瓜与虾一起炖。开海后,经常能见到15元2斤的小蛎虾,买上30元钱的可以拔好多虾仁,放入冰箱内待用。
鲜虾去头去壳,挑去虾线,然后再脊背上开一刀,备用 白菜洗净切成菱形块 锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味。
首先,这道菜的做法十分简单。只需将大虾和白菜对半切开,用火炖煮一段时间后,加入酱油烹调即可。虾肉柔嫩且滑,白菜清脆爽口又带着淡淡的甜味。加上香喷喷的酱油,简直是一道绝妙的美味佳肴。其次,这道菜不仅口感出众,而且还有着丰富的营养。
材料:白菜200g、毛豆腐100g 对虾5只、食盐适量、生抽适量、调和油适量、芝麻油适量。 大白菜切丝,大蒜切丁儿。 大虾去须子,洗净。
然后下入姜片和葱段爆出香味。然后下入白菜叶子翻炒到叶子略略变软。加入生抽、盐和五香粉等调料翻炒入味,再下入大虾一起炒,再加入适量水一起煮。大火烧开之后,再转中小火,炖20分钟,至大虾变红,白菜入味。再加入少许香菜也炒匀即可,好吃的大白菜炖虾就做好了。
食材明细 白菜、虾仁、粉条、葱、姜、蒜、食用油、生抽、花椒粉、盐、清水、料酒。  原料:白菜、虾、粉条、葱姜和蒜。  粉条浸泡水中。
挑去大对虾沙包、沙线,剪去枪、须和腿。大白菜除掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块。香莱切3公分长的段。勺里加食用油烧开,添加葱段烹锅,再添加大白菜爆锅至软取下。
虾准备好。准备白菜。白菜洗净切丝。锅烧热,倒油,葱姜炝锅,放虾煸炒。放白菜。煸炒。加适量开水。加盐。出锅了。
材料:虾,白菜,葱姜,盐,鸡精 做法 1.把虾洗净去须和虾线,.锅里下葱姜。爆出香味来加入虾子翻炒。虾两边微红时下少量料酒提鲜 2.翻炒一会放入白菜进行翻炒。
大虾洗净沥干,油锅放入少许油,把大虾煸炒一下放入水和料酒,白菜洗净切片,等锅中大虾汤烧开了,放入白菜一起闷煮,约三十分钟后,再放入盐、鸡精。
白菜炖虾的做法步骤 步骤 1 海虾洗净,沥水下锅 步骤 2 手撕白菜邦 步骤 3 白菜洗净,把白菜邦和叶子分开,最好用手撕,这样吃起来味道更好。
首先我们将买回来新鲜的虾去头尾和虾线,大白菜洗净切好。
白菜炖虾做法 1.虾仁解冻,食材洗净 2.豆腐切小块,小白菜切段,葱姜切末 3.锅加清水烧开,下入葱姜末,豆腐,虾仁,盐,煮4-5分钟 4.在下入小白菜煮1分钟。
材料:大虾4只、娃娃菜1棵(家里没有胶东大白菜,用娃娃菜代替)、姜片、盐、糖、生抽适量。
材料:大虾500克、白菜700克、植物油30克、大葱5克、姜5克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克。做法:挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿。白菜去掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块。香菜切3厘米长的段。勺中加植物油烧热,加入葱花烹锅,再加入白菜煸炒至软取出。
大虾熬白菜是一道非常美味的家常菜,以下是其家常做法: 1. 准备食材:大虾、白菜、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、食用油。
五花肉白菜炖粉 食材 白菜适量,五花肉适量,粉适量(提前放锅里煮软备用)葱蒜辣椒少量 做法步骤 起锅烧油,下锅葱,蒜,干辣椒,翻炒爆香,然后推到锅边,下锅五花肉翻炒至五花肉微微金黄 接着下锅白菜翻炒一分钟,倒人一勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,适量的盐,翻炒2~3分钟。
锅放回厨房灶台,放入辣椒干和麻椒略炒7.添加二勺生抽酱油,一勺老抽王,不断煸炒至鸡脆骨表层发生发黄8.添加熟白芝麻炒匀就可以。
大虾炖白菜做法如下:
主料:白菜250g、大虾200g。
辅料:油适量、盐适量。
1、虾准备好。
2、准备白菜。
3、白菜洗净切丝。
4、锅烧热,倒油,葱姜炝锅,放虾煸炒。
5、放白菜。
6、煸炒。
7、加适量开水。
8、加盐。
9、出锅了。
白菜炖虾的家常做法:
材料:虾300g、白菜半颗、葱适量、盐1勺、蚝油1勺、生抽1勺、姜适量、蒜适量。
1、大虾去虾眼、虾枪、虾皮,虾肉剁块与虾头放一起备用,留两对对虾去头,从中间分开,去掉中间线,放盐、鸡粉稍腌,用油炒香备用。
2、虾肉、虾头用葱姜爆锅翻炒,倒入水炖,等到汤发白将虾肉虾头捞出沥干。
3、再次放油锅翻炒至香味,放入汤中继续炖,直至汤白稠关火。
4、白菜撕开,放入油葱姜爆锅,翻炒至段生。
5、放入虾肉虾汤炖2分钟,加入盐、鸡粉、胡椒粉调味,炖一分钟后出锅。可放香菜叶调味,这样炖出的菜,入口更香。
白菜炖虾的家常做法:
材料:虾300g、白菜半颗、葱适量、盐1勺、蚝油1勺、生抽1勺、姜适量、蒜适量。
1、大虾去虾眼、虾枪、虾皮,虾肉剁块与虾头放一起备用,留两对对虾去头,从中间分开,去掉中间线,放盐、鸡粉稍腌,用油炒香备用。
2、虾肉、虾头用葱姜爆锅翻炒,倒入水炖,等到汤发白将虾肉虾头捞出沥干。
3、再次放油锅翻炒至香味,放入汤中继续炖,直至汤白稠关火。
4、白菜撕开,放入油葱姜爆锅,翻炒至段生。
5、放入虾肉虾汤炖2分钟,加入盐、鸡粉、胡椒粉调味,炖一分钟后出锅。可放香菜叶调味,这样炖出的菜,入口更香。