蒜蓉生菜家常做法(生菜的10种家常做法)

蒜蓉生菜的做法?

食材:生菜200克、蒜瓣4个、豆油2汤匙、盐1/2茶匙、鸡精1/3茶匙。 备齐食材。 生菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。

食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许 生菜洗净掰两段。 蒜粒拍扁去皮切碎。 一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。

蚝油蒜蓉生菜 材料：生菜1斤，蚝油2汤匙，蒜头3粒，生油1汤匙。做法：生菜洗干净后，用盐水泡半小时(去除农药)；蒜头剁成蒜蓉；烧开水，放进生菜烫至变青绿，捞起，沥去水分；热油锅，放进蒜蓉爆香，加进蚝油翻炒几下；生菜装好碟，把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面；吃的时候，用筷子拌匀。

食材:生菜适量、蒜少量、油40g、盐2g、酱油8g、醋3g、味精2g。 将要用到的蒜敲碎,先放在一边备着。将要用到的生菜,放在水下进行冲洗。

准备材料：将生菜清洗干净，去掉老叶和根部，然后切成适当大小的段。大蒜去皮，切成蒜末或者用蒜臼捣成蒜蓉。焯水：在锅中烧开足够的水，加入一小勺盐（可以帮助保持生菜的绿色），然后将生菜段放入水中焯烫大约30秒至1分钟，使其变软，但不要过度煮，以免失去爽脆口感。

蒜蓉淋生菜家常做法?

食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许 生菜洗净掰两段。 蒜粒拍扁去皮切碎。 一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。

蒜蓉生菜的家常做法如下：主料：生菜500g、食盐适量、蒜适量、马面鱼适量。辅料：食盐适量、蒜适量、马面鱼适量。拣好的生菜放入清水中浸泡1小时，去除沙子，比较容易洗干净，生菜洗净沥干，蒜头洗净。蒜头拍扁切碎。锅热油爆香蒜蓉，倒入生菜爆炒。炒至变色，下盐。下油炒匀即起锅。

生菜蒜末 盐油 生抽 蚝油 白糖 适量。生菜叶洗净。锅中放入适量的水，水开后放入一小勺盐，滴几滴油，再将生菜叶放入，焯15分钟左右捞出码盘，倒掉多余水分。锅中放适量油，倒入蒜末炒香。再放入一勺生抽，再挤入适量蚝油。后再放小半勺白砂糖，炒匀后关火。

用料 生菜 4棵 蒜瓣 3个 清水 3勺 食用油 少许 盐 1茶匙 蚝油 2勺 生抽 1勺 做法步骤 料汁调制:3勺清水 1勺生抽 再加2勺蚝油 小半匙盐。

蒜蓉生菜的家常做法

将生菜放入清水中浸泡约1小时，以去除沙土。洗净后，将生菜沥干水分，大蒜剥皮洗净。2. 将大蒜拍扁后切碎，备用。3. 烧热锅中的食用油，加入切好的蒜蓉，炒香。4. 放入生菜快速翻炒，直至生菜颜色变绿。5. 加入适量的食盐调味，翻炒均匀后即可出锅。

做法如下: 准备食材:生菜、大蒜、盐、油。 生菜切根,浸泡洗净。 大蒜剁成蒜泥。 锅中放入油,加热,直至热化。 快速放入蒜泥,轻快搅动。

主料1人份 生菜200克 蒜适量 辅料 食用油适量 盐适量 步骤1 食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉 步骤2 在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。

蒜蓉生菜所需材料：两个生菜、三个蒜粒、十毫升油、一汤匙蚝汁、五克糖、五毫升香醋、五毫升酱油、适量水淀粉。2. 烹饪步骤：将一锅水煮沸，加入少许油和盐，将生菜切块后放入沸水中，快速焯水，避免煮得过久，影响脆嫩口感。3. 准备好的生菜应立即捞出，摆放在盘子上。

蒜蓉生菜怎么做?

食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许 生菜洗净掰两段。 蒜粒拍扁去皮切碎。 一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。

生菜是一种常见的蔬菜，它的烹饪方式多样，简单快速，可以让吃饭的人感受到惊喜，仿佛提升了厨艺水平。下面是生菜的10种家常做法：1. 蒜蓉生菜：- 食材：生菜2棵，蒜3粒，油10毫升，蚝油1勺，白糖5克，香醋5毫升，生抽5毫升，水淀粉适量。

食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许 生菜洗净掰两段。 蒜粒拍扁去皮切碎。 一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。

蚝油蒜蓉生菜 材料：生菜1斤，蚝油2汤匙，蒜头3粒，生油1汤匙。

蒜蓉球生菜的做法 1球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用 2球生菜撕成大块 3大蒜切成蓉 4锅内热油 5爆香蒜蓉 6放入生菜大火快炒。

生菜的10种家常做法

生菜的10种家常做法：1. 蒜蓉生菜 准备食材：生菜2棵，蒜3粒，油10毫升，蚝油1勺，白糖5克，香醋5毫升，生抽5毫升，水淀粉适量。具体做法：汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。

步骤/方式1 250克生菜洗净 步骤/方式2 蒜瓣个切成蒜泥 步骤/方式3 锅内倒入10毫升油,油热后,下入蒜泥炒出香味 步骤/方式4 倒入生菜翻炒 步骤/方式5 翻炒一下。

食材 青椒 8个 大蒜 8瓣 干辣椒 2个 食用油 2勺 盐 小半勺 生抽 2勺 方法/步骤分步 1买回来的青椒清洗干净。 2去蒂和辣椒仔,放切菜板上用刀拍扁。

酸菜鱼：酸菜鱼是一道酸辣可口的菜肴，以其独特的酸辣味道和鲜嫩的鱼肉而受到人们的喜爱。酸菜的酸爽可以开胃，而鱼肉则提供了丰富的蛋白质。糖醋排骨：糖醋排骨是一道甜中带酸的经典菜肴，排骨经过炸制后，外酥里嫩，再淋上自制的糖醋汁，风味独特，深受大人小孩的喜爱。

蚝油生菜 将生菜洗净，焯水至断生后捞出备用。蒜末切碎，与蚝油、清水和适量淀粉混合调成汁。锅中加油，烧热后放入蒜末炒香，再倒入蚝油汁煮沸，最后淋在生菜上即可食用，记得拌匀。2. 蒜蓉生菜 生菜洗净后撕成小块，蒜末切碎。

原料:卷心菜、食盐、生抽、蒜蓉。 做法步骤:  第1步、卷心菜切丝。  第2步、洗净捞出沥水。  第3步、炒锅烧热下油,待油烧热,倒入卷心菜翻炒。

如何炒生菜好吃又简单 生菜怎么做好吃

　　生菜作为一种非常有营养价值的食材，在我们生活中深受很多人们的青睐，它含有的营养价值是非常高的，不仅有蛋白质，维生素，胡萝卜素和矿物元素等，微元素c的含量在蔬菜中也是佼佼者，生菜有非常多的做法，它不仅仅可以通过凉拌来使用，今天我们来介绍一下炒生菜的做法。　　因为生菜中含有非常丰富的膳食纤维，促进肠道的蠕动，并且可以刺激胃液的分泌，减少我们身体对胆固醇的吸收，帮助我们消耗身体多余的脂肪，从而减少脂肪的堆积，生菜的热量很低，吃生菜这是一种非常健康的行为，今天我们就来介绍一下炒生菜的做法。　　炒生菜我们首先需要准备原谅有生态食用油，酱油，白糖和料酒等，首先我可以把生菜的老叶去掉，然后清洗干净，将锅内放入水，然后加入食用盐，白糖和食用油等，等水烧开之后我们放入生菜，，然后在手上面放入油，加蒜炒一炒，加入一些料酒，胡椒面和酱油等，浇在生菜上面，将它翻炒均匀，然后生菜就可以使用了，生菜要用圆球的玻璃生菜，生菜都还可以放一些盐和味精等，生菜在炒之前还可以用开水进行焯烫，我们在做这道菜的时候，因为生菜很容易熟，所以说不宜太长时间，并且这道菜非常的营养丰富，并且可口脆嫩，清爽宜人。

1、准备好要用的生菜，一般2颗就好了。

2、把生菜的头部切掉不要，叶子散成开之后，用清水小泡一会。

3、生菜洗干净，一般是洗两遍，然后用菜篮子捞起来，滤干水。

4、生姜少许切成丝状，大蒜拍打去皮，可以直接拍随一点，也可以拍完之后切成蒜蓉的形状。

5、锅烧热下油，油热了之后先把生姜和大蒜下下去，炒一下，再把滤干水的生菜放下去。

6、翻炒一阵之后，差不多了就放入适量的食盐。

7、用菜碟把炒好的生菜装起来。

8、一碗简单又美味的蒜蓉生菜就做好了。