荷兰豆炒腊肉的做法大全家常(荷兰豆炒腊肉？)

瘦肉西芹炒荷兰豆最正宗的做法?

原料:荷兰豆、芹菜、肉片、米饭、大蒜叶、老干妈辣椒酱、玉米油、盐、生抽。 做法步骤:  第1步、准备所需要的材料。

腊肉炒荷兰豆的做法：材料：荷兰豆250克，腊味150克，西芹100克，红椒20克，蒜姜片5克。调味料：盐适量，鸡粉2克，胡椒粉和麻油少许，淀粉水10克。制作：1. 把荷兰豆用剪刀剪去头尾，腊味均匀切成薄片，红椒切成小块，西芹刨去皮，切成小段备用。2. 锅里热油5成时，放入荷兰豆滑油，倒出控油待用。

所需材料: 荷兰豆250g,猪肉300g,生姜适量,大葱,大蒜,食用油,生抽,淀粉,蚝油,食盐。

腊肉炒秋葵 腊肉本身的干咸味加上新鲜菜的甘甜,两种味道在锅里通过翻炒混合到一起,味道简直好到爆。

荷兰豆炒腊肉?

荷兰豆两边的皮撕掉，冲洗干净。水烧开放荷兰豆煮1分钟，捞出沥水备用。热锅放少量油，放姜蒜。放腊肉爆香，煸出油，炒到变色。放荷兰豆炒匀，放盐放蚝油。

做法：①腊肉用开水冲洗一下表面去除灰尘，切片备用；②荷兰豆洗净，去头尾和边线；③锅内烧开水，放入少许盐和一勺油，把荷兰豆焯水一分钟捞起备用；④腊肉直接下锅，不用放油，腊肉会炒出油，炒至表面略微焦黄放蒜片翻炒出酸香味；⑤倒入荷兰豆翻炒，放适量盐调味即可出锅。

【荷兰豆炒腊肉】 荷兰豆两头撕去丝,清洗干净。腊肉切成大小的薄片,蒜头拍散剁成末。 锅烧热放入少许油,腊肉放入锅,小火煸炒出猪油。

荷兰豆炒腊肉的做法腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里氽一下，氽水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用!葱切断，姜切丝，蒜切片后待用!

腊肉荷兰豆的营养价值和生活菜做法

做法：首先腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切成片状，荷兰豆洗干净，在开水锅里过一下，小秘诀，过水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。完后取出凉水冲一下。准备配料，葱切断，姜切丝，蒜切片。

【荷兰豆炒腊肉】荷兰豆两头撕去丝，清洗干净。腊肉切成大小的薄片，蒜头拍散剁成末。锅烧热放入少许油，腊肉放入锅，小火煸炒出猪油。放入蒜末炝锅呛香，倒入荷兰豆，沿着锅边淋入少许水。大火翻炒至八成熟，加入少许食用盐，味精，继续翻炒均匀入味，即可出锅装盘。

所需材料: 荷兰豆250g,猪肉300g,生姜适量,大葱,大蒜,食用油,生抽,淀粉,蚝油,食盐。

荷兰豆炒腊肉 做法：1，腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用。2，荷兰豆去掉两边的筋，洗干净。在锅里焯水1分钟，焯水的时候在锅里加几滴植物油和盐，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！

大家好我是我看吃美食宋姐,大家都吃过腊肉吧,记得小时候每年元旦节我们都要杀猪做腊肉,先将猪杀了,切成条状,然后用盐加花椒用锅烧火炒一下。

荷兰豆炒腊肉

葱香油淋鱼片

1. 鱼片加葱段、姜料酒，抓拌均匀腌制15分钟

2. 腌好的鱼片加盐玉米淀粉、食用油胡椒粉，拌匀待用

3. 烧开一锅水把鱼片放入锅里

4. 烫熟后捞出备用

5. 鱼片装盘摆上葱丝、红椒丝

6. 淋入蒸鱼鼓油/自灼汁

7. 泼上熬好的蒜蓉油撒上白芝麻即可

荷兰豆炒腊肉

1. 腊肉洗净冷水下锅煮30分钟捞出切片

2. 锅中烧水，加点盐和油下入荷兰豆焯烫一会捞出沥干

3. 锅里热油下入腊肉煽炒一会

4. 加入蒜末炒出香味

5. 倒入荷兰豆、红椒段翻炒几下

6. 调入少许盐、蝇油、鸡精大火翻炒均匀即可出锅

猪油渣炒菜心

1. 五花肉入锅煽炒出油

2. 下入蒜末爆香

3. 下入菜心翻炒片刻

4. 加入料汁(蝇油、盐、鸡精生粉、水)

5. 下入菜心翻炒片刻

6. 大火翻炒至软即可