西兰花烤鸡肉卷,美味又健康!
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2024-11-09
土豆120克、胡萝卜120克、干粉丝60克、洋葱60克、香菜15克、鸡蛋1个、面粉75克、玉米淀粉5小匙、盐1小匙、十三香1/2小匙、香油1/4小匙。
旱萝卜、 胡萝卜、香菜择洗干净。备好豆腐渣。 2. 将胡萝卜擦碎。 3. 将旱萝卜擦碎。 4. 挤出旱萝卜中的水,将香菜切碎。
炸素丸子是一道经典的家常菜,它的制作过程简单,口感酥脆,充满浓郁的香气。下面介绍一种常见的炸素丸子的家常做法。
原料:小白菜、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、十三香。小白菜清洗干净。把小白菜切碎。放盐,鸡精,十三香。打入两个鸡蛋。放入面粉搅拌均匀。锅中烧油,用虎口挤出丸子。油温五成热的时候用勺子把丸子放入锅中。炸制金黄色即可。
马齿菜、韭菜、大蒜,切碎,放到盆里,撒1茶匙食盐,1/2茶匙苏打然后用手揉搓,像搓衣服一样,一直到马齿菜大量出水。
首先,我们需要准备一些素丸子的材料,包括素肉末、葱姜蒜、淀粉、面粉、盐、胡椒粉等。将素肉末和葱姜蒜一起搅拌均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味。然后,将淀粉和面粉混合在一起,慢慢地加入适量的水,搅拌成糊状。
主料:旱萝卜600g,胡萝卜50g,豆腐渣100g,香菜60g 辅料:油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉4克,小麦粉适量,姜8克 做法: 1.旱萝卜、 胡萝卜、香菜择洗干净。
食材:面粉、鸡蛋、胡萝卜、大葱、青菜、淀粉、方腿。先把两个鸡蛋打入碗中搅散,把老豆腐放入碗中给它压碎,青菜叶切碎放进去。方腿给它切末、胡萝卜切末,大葱切末,把碾碎的豆腐,切好的大葱、胡萝卜、青菜、火腿一起放入一个大一点的盆中。
先准备一棵大白菜,一根胡萝卜,适量的食盐,一根小葱,两个鸡蛋,适量的十三香,蚝油,适量的面粉和多一点的食用油。
所需材料: - 绿萝卜 1 根 - 绿豆面 100 克 - 面粉 50 克 - 鸡蛋 1 个 - 盐、五香粉、食用油适量 步骤: 1. 绿萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。
萝卜素丸子是一道非常受欢迎的家常菜品,它以鲜嫩可口的萝卜为主要食材,搭配适量的面粉和配料制成丸子。下面来介绍一种简单的家常做法。所需食材:- 鲜萝卜1根 - 面粉适量 - 盐适量 - 葱花适量 - 姜末适量 - 酱油适量 - 食用油适量 步骤:1. 将鲜萝卜去皮切碎,然后用食物加工器搅碎成泥。
让面粉和萝卜充分的融入到一起,点火,倒入花生油,丸子在制做的时候,面粉不能加的太多,需要一个一个的把丸子放入手中。攒成一个小球,等油温升上来以后,把丸子放入油锅,等丸子炸成金黄色捞出控油,把油温升高以后,再进行复炸,让丸子充分的上色,捞出控油,这道素丸子就做好了。
简单好吃营养丰富,素丸子的做法 胡萝卜做成丸子不仅营养丰富,还能治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
取适量的混合物,用手揉成小丸子。6. 在一锅开水中煮沸,将丸子放入水中,煮10-15分钟,直到丸子变软。7. 取出丸子,沥干水分,准备下一步的炸制。素丸子的家常做法炸丸子 - 煮熟的素丸子 - 适量的面粉 1. 将面粉放在一个碗中。
【炸土豆丸子】 食材准备:土豆500克左右,糯米粉30克,植物油适量,食盐适量,胡椒粉适量, 将土豆洗净去皮切成块,然后上锅蒸熟后用勺子碾成土豆泥待用。
个人认为素丸子这么做好吃:提前泡发(或开水煮)好适量的不粗不细的粉条,再切成碎丁; 把去皮的土豆擦成细丝儿后再拦几刀,把胡萝卜也擦成丝儿拦几刀。
材料:老豆腐、胡萝卜、熟黑芝麻、黑木耳、色拉油 做法: 将胡萝卜去皮刨成短细丝,泡发了的黑木耳剁碎,老豆腐切小块。
具体做法:1.把白萝卜擦成细一点的丝,我这里是擦了一根左右,擦好之后加两勺盐腌出萝卜的水分。2.十分钟左右白萝卜腌出了特别多的水分,把多余的水分挤出来。
步骤 2 热锅下油,大火把白萝卜水分炒干,逼香变软。一定大火炒,火候够了都有镬气香气。 步骤 3 香菇煎制金黄,磨点黑胡椒和酱油收汁。
以胡萝卜、粉丝、面粉、鸡蛋为原料,加入盐、姜、五香粉等配料炸即可制成家常素丸子,具体做法如下:主料:胡萝卜4根、面粉150克、鸡蛋1枚、泡发的粉丝50克。辅料:盐5克、姜15克、五香粉3g、香菜100克。将胡萝卜擦成丝,香菜切成碎末,粉丝切成小段,姜切末。
味道清香鲜美。西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。三四月份是西葫芦的上市季节,非常新鲜,我们制作油炸西葫芦素丸子的家常做法。
3g 将豆腐控干水分抓碎,胡萝卜洗净去皮、擦成细丝,香菜清洗干净切碎,粉丝泡发好,切成小段。将以上物料混合,加入一个鸡蛋,放入面粉,搅拌均匀。之后调入盐、白胡椒粉、鸡精,稍事搅拌。用手团制成大小均匀的丸子。锅中坐油,待6成热,将丸子放入煎炸,待完全金黄,捞出控油即可。
食材:大土豆1个,胡萝卜1根,香葱1把,十三香1茶匙,蚝油1汤匙,油盐少许。做法:先把土豆洗净去皮切小块,上锅隔水蒸熟待用。胡萝卜去皮,擦成细丝后再剁碎,香葱洗净后切碎。锅内热油,先下胡萝卜小火煸炒至变色,再放葱炒出香味。
素丸子的家常做法,是你不可错过的美味。无论你是烹饪新手还是经验丰富的厨师,这道简单易做的食谱都能为你带来美味的享受。
准备好新鲜的食材,让我们开启这趟美食之旅。取一碗,放入约 300 克猪肉糜。为了获得更鲜嫩的丸子,建议选用肥瘦相间的猪肉。加入 1 茶匙生抽、½ 茶匙老抽、1 茶匙蚝油,充分搅拌均匀。如果你想要更浓郁的鲜味,还可以加入 1 茶匙麻油,这将提升丸子的香气。再加入 1 个鸡蛋,增加丸子的粘稠度和蓬松感。加入 200 克马蹄粉,用筷子或勺子搅拌至肉糜上劲。
如果你没有马蹄粉,也可以用木薯淀粉或玉米淀粉代替。但是,马蹄粉的黏性和弹性更好,能使丸子更爽嫩Q弹。充分搅拌均匀后,静置 10 分钟,让肉糜吸收调味料。
接下来,准备一锅沸水。用虎口挤出适量的肉糜,在掌心团成丸子。动作要轻柔,以免影响丸子的口感。将丸子放入沸水中,煮至浮起即可。这时,丸子已经基本熟透,可以捞出沥干备用。
现在,让我们调制一份香浓的酱汁。取一个碗,放入 2 勺生抽、1 勺老抽、1 勺蚝油、1 勺番茄酱、1 勺白糖,搅拌均匀。将酱汁倒入锅中,小火加热并不断搅拌。待酱汁煮沸后,加入水淀粉勾芡。勾芡后的酱汁会变得浓稠,更有味道。
将煮好的素丸子放入酱汁中,翻炒均匀,使其充分裹上酱汁。当丸子表面裹满酱汁,呈现诱人的琥珀色,就可以出锅装盘了。
美味的素丸子就大功告成了,咬上一口,外酥里嫩,鲜香满口。如果你喜欢辛辣,可以撒上一些辣椒粉或淋上少许老干妈,更添风味。搭配一碗热腾腾的米饭,享受这道家常美味。素丸子的制作过程并不复杂,只需掌握一些小技巧,就能做出让人垂涎三尺的美食。