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寿司的材料有哪些(做寿司用什么材料？)
做寿司需要的材料有哪些? 包寿司需要的材料: 萝卜条,火腿肠,寿司海苔,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋皮,寿司醋,凉米饭。 具体做法: 将所有食材备齐,把胡萝卜,黄瓜和火腿肠切长条备用。 紫菜、米饭、火腿肠等。卷...
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500克米饭放多少寿司醋(做寿司的米饭可以是热的么？隔夜的米饭可以么？寿司醋的比例是多)
100g寿司醋配多少米饭? 100g寿司醋配500克米饭。寿司醋的第1个作用就是使米饭比较松散,不粘连在一起,这样便于操作。 这里可以减少水的分量使煮出来的米饭不会太湿软。再根据大米的重量准备适量的寿...
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盖浇饭的做法大全(盖浇饭的12种做法大学食堂？)
大米盖饭做法? 大米盖饭的做法如下 长茄子 1个 、 鸡蛋 1个 、 西红柿 1个 、 包心菜 3片 、 土豆 1个 、 米饭 1碗 、 盐 适量 、 糖 少许 、 酱油 适量 烹饪步骤 1.蔬菜洗。...
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芋头的热量高不高(芋头菜热量？)
芋头和红薯哪个热量高 尽管芋头热量稍胜一筹，但这并不意味着它就比红薯不健康。关键在于平衡饮食，因为热量并非评价食物价值的唯一标准。芋头和红薯都属于低脂肪、高纤维的选择，对控制饮食和保持体重有益。综上所...
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科学食谱一日三餐(一日三餐清淡饮食食谱)
减肥食谱一周瘦10斤科学减肥 减脂餐食谱一周七天一日三餐 星期日：早餐：一碗燕麦片、两个蛋白、半个馒头 午餐：两份蔬菜、一块鸡胸肉（避免猪肉，可替换为牛肉或鸡肉）、一个蛋白、一份土豆泥 晚餐：五谷杂粮...
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怎样做蛋炒饭才好吃(蛋炒饭怎么做才好吃)
蛋炒饭怎样做才好吃 蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜，下面是一个简单的蛋炒饭的做法：材料：- 米饭 - 鸡蛋 - 蔬菜（可以选择胡萝卜、青豆、玉米等）- 葱姜蒜 - 盐 - 生抽 - 酱油 - 胡椒粉...
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鳗鱼饭酱汁配方(烧鳗鱼酱汁配方？)
烤鳗鱼的酱汁怎么做? 食材:乌耳鳗一条900克、大米一杯半、芦笋四根 辅料:蜂蜜2勺、酱油3勺、白芝麻适量、冰水一碗 工具:烧烤用竹签6根。 将烤好的鳗鱼切成适当大小的片状。将米饭放入碗中，铺平。将切...
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吃大米饭和馒头哪个会胖(馒头和米饭哪个容易发胖？)
馒头和米饭哪个容易发胖? 吃米饭和馒头那个更容易发胖? 馒头为主食比米饭更能减肥,不易发胖。馒头热量高,100g馒头200多大卡,米饭100多。 吃馒头相对于米饭更容易胖。以下是详细的解释：1. 馒...
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做米饭好吃的电饭煲(哪款电饭煲煮饭特别好吃？)
什么样的电饭煲煮饭好吃? 铝材内胆虽然是非常适合煮饭的材料，但是直接接触的话对人体有一定损害，目前市面上直接使用铝制内胆的电饭煲产品基本没有了，即使有，也是铝铁或者铝制的复合型内胆。铁制内胆。 首先不...
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一日三餐营养搭配食谱(一日三餐减脂食谱搭配公式及食材推荐？)
一日三餐减脂食谱搭配公式及食材推荐? 一日三餐减脂食谱搭配公式：减脂的基本原则是控制总热量摄入量，同时保证营养均衡，建议采用以下的公式：早餐：蛋白质 碳水化合物 蔬菜水果 午餐：蛋白质 碳...
